Anna Rheinhold

Arbeitsschwerpunkte

In den vergangenen Jahren hat sich meine Tätigkeit als Psychologische Psychotherapeutin zunehmend auf die Diagnostik und Behandlung neurodivergenter Erwachsener spezialisiert. Dabei unterstütze ich Betroffene darin, Klarheit über ihr Störungsbild zu gewinnen, eigene Bedürfnisse und Grenzen besser wahrzunehmen, störungsspezifisch sinnvolle Strategien zu entwickeln sowie ihr Selbstbild nachhaltig zu stärken.

Schwerpunktmäßig behandle ich Erwachsene (ab 18 Jahren) mit Aufmerksamkeitsdefizit-/Hyperaktivitätsstörung (ADHS) und/oder Autismus-Spektrum-Störung (ASS). Darüber hinaus unterstütze ich bei angrenzenden Themen wie Zwangs- und Angststörungen, depressiven Störungen, Traumafolgestörungen (PTBS) sowie Stress- und Anpassungsstörungen.

Mir ist es wichtig, therapeutisch nach dem aktuellen Stand der Forschung zu arbeiten und bestehende Versorgungslücken zu berücksichtigen – insbesondere bei Menschen, deren Symptome über lange Zeit übersehen oder fehlinterpretiert wurden. Mein Behandlungskonzept basiert auf evidenzbasierter Verhaltenstherapie und wird kontinuierlich weiterentwickelt, unter anderem durch Fortbildungen, Fachliteratur, den Austausch mit erfahrenen Kolleg:innen sowie durch die Erfahrungen und Erkenntnisse aus meiner praktischen Arbeit.

In der Therapie lege ich großen Wert auf eine wertschätzende, transparente und vertrauensvolle Zusammenarbeit. Neben Herausforderungen stehen stets auch individuelle Stärken, Ressourcen und neurodiverse Besonderheiten im Fokus, um gemeinsam alltagsnahe und passende Lösungswege zu entwickeln.

Behandlungsangebot

ADHS-/ASS-Diagnostik
Die diagnostische Erhebung dient der Klärung und bildet die Grundlage für ein individuell angepasstes Therapieangebot. Dabei arbeite ich wissenschaftlich fundiert und leitliniengetreu, gestützt durch meine klinische Erfahrung, störungsspezifische Fortbildungen und interkollegialen Austausch.

Einzeltherapie
Je nach Bedarf und Auslastung finden Einzelgespräche begleitend zur Gruppentherapie oder als eigenständiges Setting statt.

Gruppenangebote für ADHS/ASS
Die Gruppensitzungen fördern den Austausch unter Betroffenen, vermitteln ein fundiertes Verständnis des eigenen Störungsbildes und unterstützen die Erarbeitung konkreter Strategien für Alltag und Lebensführung. Die Inhalte sind jeweils auf die Gruppenindikation abgestimmt (z. B. ADHS, ASS, „AuDHS“). Begleitende Einzelsitzungen können die Gruppenarbeit ergänzen und bieten Raum für individuell relevante Themen.

Paartherapie bei ADHS/ASS
Für Paare, bei denen mindestens ein:e Partner:in von ADHS oder ASS betroffen ist, biete ich im Umgang mit den daraus entstehenden Belastungen ebenfalls therapeutische Unterstützung an.

Wichtige Infos auf einen Blick

Kosten
Ich betreibe eine Privatpraxis und bin nicht direkt mit gesetzlichen Krankenversicherungen abrechnungsberechtigt. Mein Angebot richtet sich daher insbesondere an Personen mit privater Krankenversicherung/Beihilfe/Heilfürsorge oder an Selbstzahler:innen.

Bitte beachten Sie, dass eine Paartherapie nicht als Heilbehandlung gilt und die Kosten daher weder von privaten noch von gesetzlichen Versicherungsträgern übernommen werden.

Räume
Meine Praxisräume sind gut erreichbar – mit öffentlichen Verkehrsmitteln, dem Auto, dem Fahrrad oder zu Fuß. Parkplätze stehen zur Verfügung, es gibt jedoch keine reservierten Stellplätze. Hunde sind in meiner Praxis willkommen, ebenso bringe ich meine eigenen Hunde mit. Bei Hundephobie und gleichzeitigem Behandlungswunsch können Sie mich gerne kontaktieren – wir finden gemeinsam eine Lösung. Sollten Sie unter einer Hundeallergie leiden, kann ich Ihnen einen Besuch meiner Praxis leider nicht empfehlen.

Aus- und Weiterbildung in Psychotherapie

2012 - 2016
B. Sc. Psychologie an der Universität Regensburg

2016 - 2018
M. Sc. Psychologie an der Universität Osnabrück
(Schwerpunkt: "Klinische Psychologie")

2019 - 2023
Ausbildung zur Psychologischen Psychotherapeutin (Verhaltenstherapie) an der staatlich anerkannten Ausbildungsstätte der Gesellschaft für Verhaltenstherapie, Dinklar