Anna Langner

Behandlungsphilosophie

Mein primärer Behandlungsansatz ist die kognitive Verhaltenstherapie. Ergänzend nutze ich Verfahren der "dritten Welle" der Psychotherapie, darunter vor allem achtsamkeitsbasierte und schematherapeutische Methoden.

Ich verstehe meine therapeutische Aufgabe vor allem als Hilfe zur Selbsthilfe. Ich möchte Ihre persönlichen Ressourcen mit Ihnen kennen und nutzen lernen. Diese sollen Ihnen dann dabei helfen, ungesunde Denk- und Verhaltensmuster zu erkennen, zu verändern und so Ihre Symptome zu reduzieren. Ich arbeite zudem stets zielorientiert, wobei Sie die Ziele für die Therapie selbst festlegen.

Mir ist es wichtig, dass Sie die Erfahrung machen, dass Sie selbst Ihr Leben und auch Ihre Symptome aktiv beeinflussen können - wir nennen das Selbstwirksamkeit. Unsere Zusammenarbeit findet dabei immer auf Augenhöhe statt. Daher lege ich auch viel Wert darauf, Ihnen authentisch zu begegnen, damit Sie sich im Kontakt wohlfühlen und ich auch als Mensch, nicht nur als Behandlerin, für Sie zugänglich bin.

Termine und Kontakt

Ich biete Psychotherapie für Privatpatienten, Beihilfeberechtigte und Selbstzahler.

Für Terminvereinbarungen erreichen Sie mich am besten per Mail unter:
info@psychotherapie-langner.de
oder über das Kontaktformular auf meiner Website:
www.psychotherapie-langne.de

Telefonisch erreichen Sie mich nur zwischen meinen Therapiesitzungen. Hinterlassen Sie mir daher ansonsten gerne eine Nachricht mit Ihrer Telefonnummer und einer kurzen Schilderung Ihres Anliegens.