Anna Graaff

Mein Angebot

In jedem Lebensabschnitt können wir mit Situationen konfrontiert werden, die uns überfordern oder in denen wir das Gefühl haben, nicht weiterzukommen. In solchen Momenten ist es wichtig, Unterstützung zu haben, um neue Perspektiven zu entwickeln und Lösungen zu finden. Ich biete Ihnen dazu:

Psychotherapie bei psychischen Belastungen und Erkrankungen
Manchmal steckt hinter Gefühlen von Überforderung oder Unsicherheit auch eine ernsthafte psychische Erkrankung. In der Verhaltenstherapie unterstütze ich Sie dabei, Ihre Gedanken, Gefühle und Verhaltensweisen besser zu verstehen und neue Handlungsmöglichkeiten zu entwickeln. Dabei arbeite ich biografieorientiert, zielgerichtet und lösungsfokussiert.

Coaching für persönliche Lebensfragen und Krisen
Wenn Sie sich mit Themen wie persönlicher Weiterentwicklung, Entscheidungsfindung oder Stressbewältigung beschäftigen, begleite ich Sie in einem geschützten Rahmen. Gemeinsam entwickeln wir Lösungen, die zu Ihnen und Ihrer Lebenssituation passen.

Kontakt und Erstgespräch

Der erste Schritt in eine Beratung oder Therapie ist oft nicht leicht. Damit Sie sich gut aufgehoben fühlen, möchte ich Ihnen den Einstieg so einfach wie möglich machen. Kontaktieren Sie mich gerne per E-Mail oder telefonisch, um einen Termin für ein unverbindliches Erstgespräch zu vereinbaren. Ich melde mich so schnell wie möglich bei Ihnen zurück.