Anna Deutsch

Verfahren und Methoden

Als gelernte Ergotherapeutin und Heilpraktikerin habe ich in verschiedenen Bereichen gearbeitet und zahlreiche Methoden erlernt. Meine Arbeit vereint das Wissen aus meinen unterschiedlichen Weiterbildungen.

Sie ist vor allem durch systemische Therapie geprägt und wird durch bindungs- und traumatherapeutische sowie körperorientierte Ansätze ergänzt.

Ein besonderer Schwerpunkt liegt in der Bindungs- und Traumaarbeit. Dabei geht es unter anderem um die Prägungen aus frühen Beziehungserfahrungen und deren Auswirkungen auf das heutige Erleben.

Ich arbeite ganzheitlich und individuell mit jedem Menschen. Dabei achte ich bewusst auf Grenzen, Bedürfnisse sowie auf den Zustand des Nervensystems.

Übungen für die Zeit zwischen den Sitzungen unterstützen dabei, in einen besseren Kontakt mit dem eigenen Körper zu kommen. Sie ermöglichen es, selbstständig weiterzuarbeiten, Techniken zu erlernen und einen sicheren Umgang mit eigenen Krisen zu entwickeln.

Behandlungsphilosophie

Ein wertschätzender und respektvoller Umgang steht für mich im Mittelpunkt. Ich begegne dir auf Augenhöhe und schaffe einen sicheren, geschützten Raum, in dem du dich mit allem zeigen kannst, was dich bewegt.

Ich arbeite ganzheitlich und beziehe das Nervensystem bewusst mit ein. Dabei achte ich besonders auf deine Grenzen und Bedürfnisse. Durch gezielte Techniken und Entspannungsverfahren unterstütze ich dich darin, mehr Stabilität und innere Regulation zu entwickeln.

Meine Begleitung ist sowohl ziel- als auch prozessorientiert: Wir behalten deine Anliegen im Blick und geben gleichzeitig dem Raum, was sich im Prozess zeigt.

Mir ist es wichtig, dich individuell zu begleiten – geprägt von Toleranz, Akzeptanz und einem achtsamen Miteinander.