Aninia Schwarz

Mein Ansatz

Deine Mission ist wichtig.

Wie du auftritts und mit den Menschen um dich herum interagierst, macht einen Unterschied.
Das weißt du. Und du bist so bemüht.

Und du bis ein Mensch. Du hast Bedürfnisse. Du bist ein Körper.

Ich möchte dich dabei unterstützen, deinen Körper als Wegweiser zu deinen Bedürfnissen und deinen Stärken zu erleben. Ein Teil von dir, der immer da ist und von Anfang an immer da war.

Dein Körper kann deine Basis sein. Eine Basis, die es dir ermöglicht, flexibel und beweglich zu sein. Dich nach dem auszustrecken, was dein Herz berührt, und kraftvoll in der Welt zu agieren.

Eine Basis, die dir zeigt, ob du eine Pause brauchst, Zeit zu spielen oder Freude oder Kontakt, wenn du neue Energie tanken willst.

Meine Mission ist es, dich dabei zu unterstützen, diese Basis zu schaffen und zu stärken.

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In einer Mischung aus Gespräch, Körperwahrnehmungsübungen, Atemarbeit und Berührung blicke ich mit meinen Klienten auf ihr Leben, ihre Herausforderungen und ihre Wünsche. Wir lernen, wie sie ihren Körper wahrnehmen, was sie mit dem Körper um sich herum und in ihren Beziehungen erleben.
Gemeinsam öffnen wir einen Raum, in dem sie alten Schmerz verdauen, verzwickte Situationen sortieren oder neue Erfahrungen machen können. Dabei ist die Verankerung im Körper und eine vertrauensvolle Zusammenarbeit die wichtigste Voraussetzung, sich mutig und nachhaltig an Themen heranzuwagen, die anstehen.

Werdegang

Beruflicher Werdegang
seit 2024 Privatpraxis in Prenzlauer Berg, Berlin - Individuelle Sitzungen & Team Coaching
seit 2019 Interne Coach bei Ableton AG - Individuelles Coaching & Team Coaching
2012-2019 Privatpraxis, Nørrebro, Kopenhagen - individuelle Sitzungen
2010-2012 Privatpraxis, Karlsruhe - individuelle Sitzungen
2003-2010 Interkulturelle Jugendaustauschprogramme - Individuelle Unterstützung & Teamarbeit


Aus- und Fortbildung
2025 AEDP Level 1, Immersion with Diana Fosha www.aedpinstitute.org
2024 staatlich geprüfte Heilpraktikerin für Psychotherapie (Gesundheitsamt Lichtenberg, Berlin)
2024 Systemic Team Coaching Certificate (online)
2023 Touching People's Lives - Hands on training with Marcela Widrig (Los Angeles, USA)
2021 ORSC@Work - Organisation and Relationship Coaching (online)
2020 Co-Active Coach (Systemisches Coaching) (online)
2017 Body Mind Centering - Senses & Perception (Edinburgh, Schottland)
2017 Psoas during pregnancy, birth and post partum - Liz Koch (Kopenhagen, Dänemark)
2013-2015 Grinberg Method Weiterbildungen: Intergration, Recovery Processes 1+2, Selfimage and Self esteem, Intensiv processes in short time (Ruth Elkana, Avi Grinberg, Alcala, Spanien)
2009-2013 Qualifizierte Praktikerin der Grinberg Method, VC-Schule der Grinberg Methode, Berlin (heute: Pantarei Approach Berlin)
2007-2009 Zertifizierte Theaterpädagogin (Theakademie Berlin)
2006 Intercultural Trainer/Coach (Universität Jena)