Dr. med Angelika Winklhofer

Tiefenpsychologische Gruppentherapie und Autogenes Training

GRUPPENTHERAPIE
Durch die Therapiegruppe entsteht eine Form und Stimmung von ehrlichem Austausch, wie es in der Einzelarbeit naturgemäß nicht möglich ist. Durch die Strukturierung und Anleitung ist jede Stunde ganz der eigenen Entwicklung gewidmet, wie ich auch in einem Spiegel immer nur mich selbst sehe. Es entsteht ein Erkennen meiner Selbst im anderen. Die Anonymität ist durch den zentralen Standort und die verschiedenen Gruppen sichergestellt.
Für die Gruppentherapie muss man sich zuerst ein bisschen mehr überwinden, dann ist sie sehr wirksam und tiefgehend.

AUTOGENES TRAINING
Die Fähigkeit uns in Trance zu versetzen (Heute wird ein ... Tag) haben wir alle. Dies können wir lernen bewusst zu steuern. Dabei ist das Autogene Training ein bewährtes effizientes Werkzeug. Wir können es zum Beruhigen und Trösten einsetzen oder zum Lösen von Emotionen wie Ängsten oder Wut; auch gegen Schlafstörungen und verschiedene psychosomatische Unannehmlichkeiten.
Es schafft inneren Raum für die in der Therapie sich lösenden Gefühle.
Autogenes Training schafft die Möglichkeit zu Meditieren, mit sich selbst in Kontakt zu kommen, und dabei ganz DA zu SEIN und zu bleiben.
Das Autogene Training gibt es auch als Onlinekurs.

Wohin geht mein Weg?

Der Mensch, besonders in einer Krise, stellt sich zunehmend die Frage: Welchen Sinn macht mein Leben? Welchen Sinn möchte ich meinem Leben geben?
Diese existenzielle, man könnte auch sagen spirituelle Frage macht den Menschen aus. Sie kann im Rahmen der Therapie jenseits von (religiösen oder esoterischen) Glaubenssätzen im eignen Erleben in die Aufmerksamkeit rücken. Das Finden jeweils eigener Antworten darauf richtet die gesamte Therapie in einer Weise aus, die viel Ballast von Bord gehen lässt.
Ich kann Ihnen hierbei als sicherer Anker zur Seite stehen, durch meine umfassende ganzheitliche Ausbildung als Fachärztin, in der alternativen Medizin und in den unterschiedlichsten Methoden der Therapie, welche immer einen eigenen (lehr-)therapeutischen Prozess erfordern und ermöglichen.

Familienstellen* und Enneagramm-Arbeit*

Die systemische Arbeit stimmt mit dem tiefenpsychologischen Verständnis im Wesentlichen überein. Es wird lediglich der Blick erweitert: weil manche Probleme nicht individuell bedingt sind, kann man sie mit einer individualistischen, sich ausschließlich aus den Einzelnen beschränkenden Sichtweise weder verstehen noch lösen.
Die Arbeit mit dem Enneagramm hilf, die eigene Charakterstruktur besser zu verstehen und eigene Muster liebevoll loszulassen.

Qualifikation

Angelika Winklhofer ist Fachärztin für Psychiatrie und Psychotherapie. Sie arbeitet in eigener Praxis als ärztliche Psychotherapeutin in Michendorf - OT Wilhelmshorst. Die Praxis befindet sich schräg gegenüber (200m SW) vom Bahnhof.
Tiefenpsychologische Gruppen- und Einzeltherapie sowie das Autogene Training werden direkt mit Ihrer gesetzlichen Krankenkasse abgerechnet, ebenso ist die Behandlung bei den Privatkassen (im Rahmen Ihrer vertraglichen Vereinbarungen) und der Beihilfe abrechenbar.
Seit vielen Jahren unterrichtet sie das Autogene Training. Es gibt einen Online-Kurs: https://www.angelika-winklhofer.de/onlinekurs-mein-autogenes-training/.
Ihre Arbeit ist zentriert, klar, mitfühlend und wirkungsvoll.
Zusätzlich wird in ihrer Praxis das Familienstellen* angeboten. Angelika Winklhofer hat das Familienstellen bei Bert und Sophie Hellinger gelernt. Die Ausrichtung liegt dabei ganz auf dem Neuen Familienstellen, "Bewegung aus der Stille". Sie entsteht aus einer sehr geerdeten Spiritualität der Verbundenheit, des Daseins, der Liebe und des Aufwachens.
Seit vielen Jahren ist sie eine bekannte Enneagramm*-Lehrerin.
Es gibt viele Videos bei YouTube, wo sie die Arbeit kennenlernen können.