Andrea Schneble

Behandlungsphilosophie und Arbeitsweise

Das Gespräch steht im Mittelpunkt meiner Arbeit. Ihren Gefühlen und Gedanken begegne ich mit Offenheit, Akzeptanz und Wertschätzung. Psychotherapie beinhaltet für mich, Ihnen einen Raum für Selbsterfahrung und Selbstannahme zur Verfügung zu stellen, damit Autonomie und innere Freiheit wachsen können und Belastungen wieder bewältigbar werden. Ich möchte Sie dabei unterstützen, die eigenen Gefühle und Verhaltensweisen zu erforschen, zu akzeptieren, die eigene Individualität zu entdecken und eine tolerantere Selbstbewertung zu entwickeln. Und es geht darum, Ihre eigenen Selbstheilungskräfte und Ressourcen zu reaktivieren, um mutig und zuversichtlich den eigenen Weg zu gehen. Ich kombiniere psychodynamische mit verhaltenstherapeutischen Verfahren. Achtsamkeitstechniken im Hinblick auf Gedanken, Gefühle und Körper spielen dabei auch eine wichtige Rolle.

Arbeitsschwerpunkte

Unsicherheit bei beruflichen Entscheidungen, Burn-Out, Weggabelungen im Leben, Übergang in neue Lebensphasen, Beziehungsprobleme, Erschöpfung, Selbstzweifel, hohe Stressempfindlichkeit, übermäßiges Grübeln, private oder berufliche Konflikte, psychosomatische Beschwerden, Schlafstörungen, Antriebslosigkeit, spezielle oder diffuse Ängste, akute Krisen, psychische Belastungen durch schwere körperliche Erkrankungen, Depression, Scham- und Ohnmachtserlebnisse, Verlusterfahrungen, Einsamkeit, fehlender Zugang zu Gefühlen, Unzufriedenheit mit dem eigenen Körper, als das sind Beispiele für Symptome , die seelische Überforderungen begünstigen und möglicherweise zur Entstehung oder Verschlimmerung von Krankheiten führen.
In solchen krisenhaften Situationen können Hoffnung, Tatkraft und Lebensfreude immer weniger werden oder verloren gehen. Oder aktuelle Belastungssituationen können schmerzhaft an alte Wunden erinnern.
Dann kann für Sie ein therapeutisches Gespräch unterstützend sein und Halt geben, um akute Symptome zu lindern, widerstandsfähiger und resilienter zu werden.

Vita und Aus- und Weiterbildung in Psychotherapie

Ich bin 1960 geboren, habe Wirtschaftswissenschaften und Sozialpädagogik mit Diplomabschluss studiert. Außerdem bin ich Heilpraktikerin begrenzt auf das Gebiet der Psychotherapie und Achtsamkeitslehrerin (MBSR). Als ehrenamtliche Hospizmitarbeiterin ist mir auch der Umgang mit Tod und Trauer vertraut.
Außerdem habe ich folgende Aus- und Weiterbildungen absolviert:
- Gesprächstherapie nach Rogers
- Systemische Gruppenarbeit und Gruppendynamik
- Neurolinguistisches Programmieren (NLP)
- Psychodrama
- Dialektisch-Behaviorale Therapie der Borderline-Störung (DBT )

Andrea

web: www.andrea-schneble.de
mail: post@andrea-schneble.de
mobil: 0171-4729558
fon: 040-43281963
Telefonsprechzeiten: Fr 15-17 Uhr
Vereinbaren Sie gerne einen ersten persönlichen oder online-Termin mit mir.
Sollten Sie mich nicht persönlich erreichen, hinterlassen Sie bitte eine Nachricht, Ihren Namen und Ihre Telefonnummer, ich rufe Sie sehr gerne zurück.
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