M.Sc. Sevilay Alhan

Deutsch

Liebe Patient*innen,
ich freue mich, Sie in meiner Privatpraxis in Köln begrüßen zu dürfen. Es ist ein mutiger und wichtiger Schritt, sich Unterstützung zu suchen. Jede und jeder von uns kennt Zeiten, in denen das Leben schwer auf den Schultern liegt oder uns innerlich aus der Balance bringt. In solchen Momenten kann professionelle Begleitung helfen, wieder klarer zu sehen, Kraft zu schöpfen und neue Wege zu entdecken. Trotz des Schmerzes tragen Krisenzeiten immer auch das Potenzial in sich, uns wachsen zu lassen, Altes loszulassen und sich selbst auf eine neue Weise kennenzulernen. Ich möchte Sie in der Psychotherapeutin-Rolle dabei unterstützen dürfen, diese Möglichkeiten zu entdecken und Ihren eigenen Weg zu mehr innerer Ruhe, Stabilität, Lebensfreude und persönlichem Wachstum zu finden. Durch kontinuierliche Weiterbildung und menschliches Verständnis möchte ich die Behandlung in meiner Praxis so angenehm wie möglich gestalten und mithilfe moderner, wissenschaftlich fundierter Methoden gemeinsam mit Ihnen Wege finden, Ihre seelische Gesundheit zu stärken. Meine Schwerpunkte liegen auf der Behandlung von Depressionen (auch Erschöpfungssyndromen oder Burn-out), Angststörungen (z. B. Panikattacken, Agoraphobie), Persönlichkeitsstörungen (Borderline PS, narzisstische PS..) und Essstörungen (Anorexie, Bulimie, Binge-Eating-Störung, Ernährungsberatung bei Adipositas). Die Symptome können sehr vielfältig sein- von Traurigkeit und Antriebslosigkeit bis hin zu innerer Unruhe oder Interessenverlust. Meine Arbeit ist kognitiv-verhaltenstherapeutisch ausgerichtet. Gleichzeitig integriere ich weitere therapeutische Methoden, um flexibel und ganzheitlich auf Ihre individuellen Bedürfnisse einzugehen. Dabei schätze ich Sie immer als ganze Person mit Ihrer Geschichte, Ihren Stärken und Ihrem Potenzial. Ich freue mich auf unsere Zusammenarbeit.

Türkisch

Değerli danışanlar,
Sizi Köln’deki özel muayenehanemde ağırlamaktan memnuniyet duyarım. Destek aramak cesur ve önemli bir adımdır. Hepimiz, hayatın omuzlarımıza ağır geldiği ya da iç dengemizin bozulduğu zamanları biliriz. Böyle dönemlerde profesyonel bir destek, yeniden net görmemize, güç toplamamıza ve yeni yollar keşfetmemize yardımcı olabilir.
Yaşadığımız zorluklar acı verici olsa da, aynı zamanda büyümemiz, eskiyi geride bırakmamız ve kendimizi yeniden tanımamız için bir fırsat taşır. Psikoterapist olarak, bu potansiyeli keşfetmenize, iç huzurunuzu, dengeyi, yaşam sevincinizi ve kişisel gelişiminizi destekleyecek yollar bulmanıza eşlik etmeyi diliyorum.
Sürekli mesleki gelişim ve insani anlayışla, tedavi sürecinizi olabildiğince konforlu hale getirmeyi; modern, bilimsel temellere dayanan yöntemlerle ruh sağlığınızı güçlendirmek için birlikte çözümler bulmayı hedefliyorum.
Çalışma alanlarım arasında depresyon (örneğin tükenmişlik sendromu veya burn-out), anksiyete bozuklukları (panik atak, agorafobi), kişilik bozuklukları (borderline, narsisistik vb.) ve yeme bozuklukları (anoreksiya, bulimiya, obeziteye yönelik beslenme danışmanlığı) yer almaktadır. Belirtiler çok farklı şekillerde ortaya çıkabilir... üzüntü, isteksizlik, iç huzursuzluk ya da ilgi kaybı gibi.
Çalışma biçimim bilişsel davranışçı terapi yaklaşımına dayanmaktadır. Bununla birlikte, ihtiyaçlarınıza esnek ve bütüncül bir şekilde yanıt verebilmek için diğer terapötik yöntemleri de entegre ediyorum. Her zaman sizi, hikayeniz, güçlü yönleriniz ve potansiyelinizle bir bütün olarak değerlendiriyorum.
Size bu yolda terapist olarak destek olabilmek en büyük umudum.

Englisch

Dear clients,
It is a great pleasure to welcome you in my private clinic in Cologne.
Seeking support is a brave and important step. We all experience times when life feels heavy or when we lose our inner balance. In such moments, professional guidance can help us regain clarity, find strength, and see life from a new perspective.
Although difficult times can be painful, they also carry the potential for growth and change. As a psychotherapist, my goal is to accompany you on this journey, to help you rediscover inner peace, joy in life, and personal development.
With ongoing professional training and a compassionate approach, I strive to make the therapeutic process as safe, supportive, and comfortable as possible. Using modern, evidence-based methods, we work together to strengthen your mental well-being.
My areas of focus include depression (such as burnout or exhaustion), anxiety disorders (panic attacks, agoraphobia), personality disorders (borderline, narcissistic, etc.), and eating disorders. These challenges may show up in many different ways, such as sadness, lack of motivation, restlessness, or loss of interest.
My therapeutic approach is primarily cognitive-behavioral therapy (CBT). However, since every person is unique, I integrate other therapeutic methods when needed to tailor the process to your individual needs. I always see you as a whole person — with your story, your strengths, and your potential.
I look forward to meeting you and accompanying you on your personal journey.