Alexa Heymann

Über mich

Psychologin und Heilpraktikerin mit langjähriger Erfahrung in Psychotherapie, Coaching und Beratung sowie Psychosomatik, Supervision und Training. 20 Jahre Erfahrung in eigener Praxis, 6 Jahre angestellt in Einrichtungen der beruflichen Rehabilitation. Tiefgehende Erfahrung in der therapeutischen Arbeit mit Neurodiversität, Trauma, Ängsten, Depression und anderen psychischen, psychosomatischen und körperlichen Erkrankungen.

Therapeutischer Ansatz

Ich glaube an die Kraft der Veränderung und unterstütze Sie, ihre innere Wahrheit zu finden und zu leben. Meine Therapie ist geprägt von Empathie, einem ganzheitlichen Ansatz und dem Wissen, dass es immer eine Lösung gibt.

Im Erstgespräch lernen wir uns kennen und Sie bekommen erste Impulse von mir. Wir besprechen dann gemeinsam, wie die Therapie gestaltet werden soll. Ich arbeite prozessorientiert und individuell. In der Regel beinhaltet die Psychotherapie 10-20 Sitzungen á 60 oder 90 min. Die Dauer und Abstände der einzelnen Termine werden dabei an Ihren persönlichen Bedürfnissen und Möglichkeiten ausgerichtet.

Meine Therapiemethoden:
- Systemische Therapie und Beratung
- Psychodynamische Therapie, Tiefenpsychologie
- Achtsamkeitsbasierte Psychotherapie und Traumatherapie
- Ressourcenorientierte Traumatherapie nach Reddemann
- Systemische Traumatherapie nach Ruppert
- Innere Ausrichtung
- Homöopathie und Naturheilkunde

Innere Freiheit

Finde Deine innere Wahrheit und befreie Deine Seele
Sei ganz, wer Du wirklich bist
Höre auf, gegen Dich selbst zu kämpfen
Lasse alles los, was Dir nicht gut tut
Alle Verletzungen und Schmerzen
Alles was Dich einengt und zurückhält
Alle alten Muster
Lebe Deine Freiheit
Deine Fülle
Deine Vielseitigkeit
Deine Stärke
Deine Größe
Deine Tiefe
Bringe Dich zum Ausdruck
Zeige Dich der Welt
so wie Du bist
Befreie Deine Seele
Lebe glücklich
in Deiner Wahrheit

Erinnere Dich
an Dein Licht

Dort beginnt der Tanz des Lebens
Dein Tanz mit dem Universum