Trainerin für NLP und Positive Psychologie Stefanie Ahrens

NLP Coaching

Manchmal ist man so in seinem eigenen Gedanken-Karussell gefangen, dass ein Blick von außen bereits hilfreiche Erkenntnisse bringen kann. NLP bietet unzählige und nachhaltige Möglichkeiten, wieder Klarheit zu finden und wichtige Themen im Leben wertvoll zu begleiten. Dazu zählen u.a.:

EINZELCOACHING

· Klarheit im Leben finden
· Ängste und Blockaden auflösen
· Beziehungen wertvoll gestalten
· Selbstbewusstsein stärken
· Innere Konflikte lösen
· Stress-Situationen meistern
· Selbstwirksamkeit steigern
· Eigene Ziele finden und umsetzen
· Entscheidungen treffen
· Selbstmanagement verbessern
· Sinn- und Lebensgestaltung

PAARCOACHING

· Wertschätzende Kommunikation lernen
· Verstehen und verstanden werden
· Konflikte wertvoll lösen
· Freiheiten leben und genießen
· Gemeinsame Ziele definieren und erreichen
· Gemeinsame Rituale entwickeln
· Sexualität und Nähe leben
· Bedürfnisse wahrnehmen und kommunizieren
· Zeit für sich sinnvoll nutzen
· Unterstützung in Erziehungsfragen
· Eltern-Coaching bei Trennungen

NLP Ausbildungen

NLP Ausbildungen dienen im hohen Maß der Persönlichkeitsentwicklung in einer Tiefe, die mit keinem anderen Verfahren bewirkt werden kann. Die Folgen sind eine enorme Steigerung der Selbstwirksamkeit und eine starke Klarheit für die eigenen Ziele und Träume im Leben. Die stetige Verbesserung der eigenen Kommunikationsfähigkeit trägt maßgeblich dazu bei, dass Sie von anderen besser verstanden werden und einen wertschätzenderen Umgang mit sich selbst finden. Dies kann vor Allem in wichtigen Beziehungen zu neuen und ungeahnten Möglichkeiten führen und im beruflichen Umfeld für einen überdurchschnittlichen Erfolg sorgen. NLP bringt Fülle in Ihr Leben.

WAS ERMÖGLICHT IHNEN EINE NLP AUSBILDUNG:

· Innere und äußere Kommunikation verbessern
· Selbstvertrauen und Selbstwirksamkeit steigern
· Beziehungen wertvoller gestalten
· Gefühle, Gedanken und Handlungen verstehen
· Negative Glaubenssätze und Denkmuster auflösen
· Wertvoller Umgang mit Konflikten
· Eigene Ziele entdecken und erreichen
· Flexibilität und Handlungsalternativen entwickeln
· Persönliche Stärken und Potentiale leben
· Berufliche und private Erfüllung finden

Positive Psychologie

Die Positive Psychologie befasst sich mit der Wissenschaft über das gelingende und erfüllte Leben. Es geht dabei vor allem um folgende Fragen:

· Was bringt Menschen zum Aufblühen?
· Wie gelingen positive Beziehungen?
· Wie findet man Lebensfreude und Sinn im Leben?
· Was macht unser Leben eigentlich lebenswert?

Eine Aufwärtsspirale entsteht, wenn wir uns nachhaltig darum kümmern, unsere Gewohnheiten und Fokusse im Leben gezielt zu verändern und unsere eigenen Stärken einsetzen, um ein glückliches und erfolgreiches Leben zu führen.

COACHING MIT POSITIVER PSYCHOLOGIE

Um nachhaltig Veränderungen im Leben zu bewirken, bedarf es oft eines längeren Prozesses. Neurobiologisch können wir unseren Fokus und unsere Gewohnheiten nach unseren Wunschvorstellungen umprogrammieren. Bei einem Coaching begleite ich Sie über einen längeren Zeitraum bis zu einem Jahr. Zu Beginn finden wöchentliche Termine statt, um die Selbstreflexion zu stärken und gezielt Übungen und Anwendungen zur Positivierung zu lernen und umzusetzen. Später dehnen wir die Termine zeitlich weiter aus. Während der gesamten Zeit begleite ich Sie per E-Mail, Chat oder Telefon, um gemeinsam zu reflektieren und ggf. hilfreiche Unterstützung zu bei der Umsetzung zu leisten und Ihre eigene Aufwärtsspirale in Gang zu setzen.