Benjamin Ahlmeyer

Behandlungsphilosophie

Ich freue mich, Sie auf meiner Seite begrüßen zu dürfen!

Als approbierter psychologischer Psychotherapeut mit Fachkundenachweis im Richtlinienverfahren Verhaltenstherapie helfe ich Menschen mit psychischen Problemen, in Sinn- und Lebenskrisen, bei partnerschaftlichen Problemen, sämtlichen oben stehenden Störungsbildern und biete darüber hinaus Coaching und Beratungen an.

Dabei darf nicht jeder Psychotherapie anbieten und durchführen. Der Begriff ist geschützt und darf nur von Diplom-Psychologen oder Ärzten geführt werden, die eine vertiefte Ausbildung in Verhaltenstherapie oder in tiefenpsychologischen bzw. psychoanalytischen Verfahren oder systemischer Therapie absolviert und dies mit dem Erwerb einer staatlichen Approbation nachgewiesen haben.

Trotz meiner Ausbildung im Richtlinienverfahren der Verhaltenstherapie, einschließlich der Therapiemöglichkeiten und Schulen der sogenannten dritten Welle der kognitiven Verhaltenstherapie, wie zum Beispiel der achtsamkeitsbasierten Psychotherapie, der dialektisch behavioralen (Linehan), klärungsorientierten Therapie (Sachse) oder der Schematherapie (Young), stimme ich mit einigen Annahmen und Grundzügen der humanistischen Gesprächstherapie, insbesondere das Menschenbild betreffend, der systemischen sowie der analytischen Denkschulen überein.

In meiner Praxis steht zunächst im Mittelpunkt, was Sie aktuell belastet und was Ihnen im Alltag konkret Schwierigkeiten oder Leid bereitet. Gemeinsam betrachten wir Situationen, Konflikte, Ängste oder wiederkehrende problematische Muster und entwickeln daraus konkrete Ansatzpunkte für Veränderungen. Dabei können Übungen, Verhaltensanalysen und andere verhaltenstherapeutische Methoden helfen, bereits im Hier und Jetzt neue Handlungsmöglichkeiten zu gewinnen und mit belastenden Situationen wirksamer umzugehen.

Wenn es sinnvoll und von Ihnen gewünscht ist, kann die Therapie darüber hinausgehen. Wir können uns mit biographischen Erfahrungen und deren Einfluss auf Ihr heutiges Erleben beschäftigen, wiederkehrende Beziehungsmuster verstehen oder persönliche Werte und grundlegende Fragen der Lebensgestaltung in den Blick nehmen. Auch philosophische und sozialkritische Überlegungen zu Themen wie Freiheit, Gesellschaft und Individuum, Verantwortung, Sinn und Beziehungen oder einem für Sie stimmigen, sinnvollen und zufriedenenLeben können dabei ihren Platz haben.

Der therapeutische Prozess richtet sich dabei nicht allein darauf, Beschwerden zu verringern oder Symptome wegzutherapieren. Es geht auch darum, ein besseres Verständnis für sich selbst zu entwickeln, eigene Bedürfnisse und Werte klarer wahrzunehmen und langfristig mehr Sicherheit und Freiheit in der Gestaltung des eigenen Lebens zu gewinnen.

Gegen Ende der Therapie kann es sinnvoll sein, die Abstände zwischen den Sitzungen schrittweise zu vergrößern. So können Sie die erarbeiteten Veränderungen zunehmend selbstständig im Alltag anwenden und überprüfen, ob sie auch unter realen Bedingungen Bestand haben. Gleichzeitig bleibt die therapeutische Begleitung zunächst als verlässliche Unterstützung erhalten. Ziel ist, dass neue Denk- und Verhaltensweisen sich festigen, Rückfälle frühzeitig erkannt werden können und Sie die gewonnenen Veränderungen langfristig eigenständig aufrechterhalten können.

Ich arbeite ganzheitlich, transparent, mit wertschätzender, empathischer Haltung und auf Ihre Bedürfnisse zugeschnitten.

Ein problemlöseorientiertes, nicht hierarchisches, offenes, direktes und ehrliches Vorgehen ist mir dabei ebenso wichtig wie das Eingehen auf Ihre Bedürfnisstrukturen und die Berücksichtigung Ihrer Lern- und Lebensgeschichte.

Der Mensch in seiner konkreten, oft kritischen Lebenssituation steht bei mir im Mittelpunkt, wobei ich unbedingt der Komplexität seiner Selbstwerdung und Lebensgeschichte in der Therapie Rechnung zu tragen versuche. Psychotherapie soll einen Schutzraum bieten und Leid lindern helfen.

Mein Umgang mit meinen Patientinnen und Patienten ist geprägt durch Respekt, Verständnis, Einfühlungsvermögen, Echtheit, Ehrlichkeit, aufrichtigem menschlichen Interesse und Offenheit, geht indes auch von einer Bereitschaft zur direkten Rückmeldung und ehrlichen Spiegelung, zum empathischen Konfrontieren aus, mit dem Ziel der Anleitung zur Verantwortungsübernahme und Erarbeitung eines besseren Selbst- und Problemverständnisses. Denn Psychotherapie lässt sich auch als Hilfe zur Selbsthilfe verstehen.

Das therapeutische Ziel wird mit Ihnen transparent vereinbart und der Fortschritt der Therapie gemeinsam überprüft. Grundsätzlich kann ein Therapieziel darin bestehen, sich in besseren, weil weniger starren Denkschemata und in flexibleren Problemlösefertigkeiten zu üben. Eine Stärkung des Selbstwertes, die Verbesserung emotionaler wie sozialer Kompetenzen, ein verbesserter Umgang mit schmerzhaften inneren Antreibern und irrationalen, nicht zweckdienlichen oder blockierenden Grundannahmen, die Fähigkeit zu Gelassenheit und die Stärkung der eigenen Selbstsicherheit, der Umgang mit Angst vor der Selbstwerdung, die Etablierung einer hinreichend autonomen Lebensführung, der Abbau von Ängsten, dysfunktionalen oder suchtaffinen Verhaltensweisen und Einstellungen, das Erwirken eines besseren Selbstverständnisses, die Stärkung von Ressourcen und eine verbesserte Selbstwahrnehmung können weitere, allgemeine Therapieziele sein.

Es werden grundsätzlich alle psychischen Erkrankungen, bei denen Psychotherapie angezeigt ist, von mir behandelt, also auch Traumafolgestörungen, Essstörungen, bipolare Störungen und alle anderen affektiven Störungen, sexuelle Funktionsstörungen, Paraphilien und Sexualpräferenzstörungen, Schizophrenie, Zwangsstörungen, Persönlichkeitsstörungen, Lebenskrisen, Verluste, pathologische Trauer, AD(H)S und Autismus-Spektrumstörungen. In schweren Fällen und bei akuter Suizidalität kann und in manchen Fällen muss eine vorherige stationäre Behandlung, diagnostische Abklärung oder psychopharmakologische Vor- oder Begleitbehandlung erwogen werden.

Ich freue mich auf Ihre Kontaktaufnahme!

Benjamin Ahlmeyer (M.Sc.)

Aktuelles und wichtige Informationen

Achtung: Aktuell sind noch wenige freie Termine für Erstgespräche möglich. Die nächsten regulären Therapieplätze werden in etwa drei Monaten frei. Bitte lesen Sie die Informationen auf meiner Seite sorgfältig vor einer Kontaktaufnahme durch.

Ich führe eine Warteliste. Wenn Sie auf die Warteliste gesetzt werden möchten, schreiben Sie dies bitte ausdrücklich. Listen Sie bitte bündig Ihren Namen, Adresse, Rufnummer auf und nennen mir, ob Sie die Kosten auf Selbstzahlerbasis begleichen möchten oder privatversichert bzw. beihilfeberechtigt sind. Ich melde mich unaufgefordert bei Ihnen, sobald Sie an der Reihe sind. Sollten Sie zwischenzeitlich den Therapieplatz nicht mehr benötigen, so bitte ich um eine kurze Rückmeldung.

Ich biete auch Psychotherapien für Soldatinnen und Soldaten über die Heilfürsorge an.

Die Rechnungen stelle ich immer persönlich (Ausnahme: Heilfürsorge); unabhängig davon, ob und in welchem Umfang Ihr Kostenträger diese später erstattet. Die Kosten richten sich nach der jeweils aktuell geltenden und öffentlich einsehbaren Gebührenordnung für Psychotherapeuten (GOP/GOÄ, 2024). Einzelsitzungen biete ich auf Grundlage einer Honorarvereinbarung ab einem Steigerungssatz von 3,1 an. Private Versicherungen kommen hierfür erfahrungsgemäß auf.

Für Kurzzeittherapien über die Beihilfestellen und private Krankenkassen (welche später ggf. in eine Langzeittherapie umgewandelt werden können) gibt es andere Abrechnungsziffern, so dass Sie in diesem Falle in der Regel keine Zuzahlungen leisten müssen.

Wenn Sie gesetzlich versichert sind und die Psychotherapie über das Kostenerstattungsverfahren abrechnen lassen möchten, so beachten Sie bitte, dass die Versicherung möglicherweise nur den 2,3-fachen Satz erstattet und dass der Antrag auf Kostenerstattung bereits vor Beginn der Probatorik/ Akutbehandlung/ Therapie bewilligt sein muss. Bei einem frei werdenden Therapieplatz bescheinige ich Ihrer Versicherung gerne die Verfügbarkeit eines solchen und liefere die erforderlichen Qualifikationsnachweise. Angaben zu Diagnose oder zu Therapieplan und -dauer, welche die gesetzlichen Krankenkassen gerne vor Therapiebeginn anfordern, kann ich vor Abschluss der Probatorik aus fachlichen Gründen nicht erheben.

Grundsätzlich kann ich für Sie die Beantragung aus zeitlichen und arbeitsorganisatorischen Gründen nicht übernehmen oder Sie hierzu individuell beraten. Ausführliche Informationen hierzu sowie Mustererklärungen zum Antrag finden Sie im Internet, auch auf therapie.de. Rechnungen sind immer privat zu begleichen und werden von mir persönlich gestellt. Die Finanzierung der Therapie, auch bei Kostenübernahme durch eventuelle Kostenträger, liegt immer im Verantwortungsbereich der Patientin und des Patienten.

Ich bitte um Kontaktaufnahme ausschließlich per Email. Bitte hinterlassen Sie eine Rufnummer, teilen mir Ihren Versicherungsstatus mit und schildern mir kurz Ihr Anliegen, Ihre psychotherapeutischen und/oder psychiatrischen Vorerfahrungen und ggf. Therapieziele und Wünsche. Ich schreibe oder rufe dann zurück. Wenn Sie diese sensiblen Informationen nicht in einer Email bereitstellen wollen, so ist dies völlig in Ordnung. Bitte hinterlassen Sie in diesem Falle nur Ihre Telefonnummer und nennen mir Ihre Erreichbarkeit.

Bitte haben Sie Verständnis dafür, dass Anfragen nicht von mir beantwortet werden, wenn ersichtlich ist, dass die auf dieser Seite stehenden Informationen nicht zur Kenntnis genommen wurden. Dies gilt insbesondere für Fragen zu Anträgen, Versicherungsmodalitäten, Finanzierung und therapeutischem Angebot. Bei Fragen bin ich selbstverständlich gerne behilflich.


Bitte beachten Sie, dass ich in meiner psychotherapeutischen Privatpraxis nur Beihilfeberechtigte, Privatpatientinnen und Selbstzahler aufnehmen und behandeln kann und gegenüber gesetzlich Versicherten nur dann abrechnen kann bzw. die Kosten von der GKV nur dann nachträglich übernommen werden, wenn die Therapie bei mir bereits im Vorfeld beantragt wurde und von der gesetzlichen Krankenkasse vor Therapieantritt genehmigt wurde. Bitte nehmen Sie also rechtzeitig Kontakt mit mir auf, um sich die freie Kapazität bei mir bescheinigen zu lassen. Die Rechnungen stelle ich als privat tätiger Psychotherapeut in jedem Falle persönlich.

Ausführliche Informationen zum Kostenerstattungsverfahren finden Sie unter anderem auch auf Therapie.de. Gerne sende ich Ihnen hierzu bei Interesse und auf Anfrage weitere Informationen.

Aufgrund häufiger Anfragen zur ADHS-Diagnostik weise ich darauf hin, dass ich ausschließlich im Rahmen einer regelmäßigen und mittel- bis langfristigen Psychotherapie eine klinische diagnostische Einschätzung und psychologische Abklärung einer ADHS vornehmen kann. Eine ärztliche Diagnostik im Sinne einer vollumfänglichen medizinischen Abklärung, insbesondere im Hinblick auf Medikation, sozialrechtliche Fragestellungen oder formale ärztliche Bescheinigungen, kann ich nicht leisten. Ebenso biete ich keine umfassende testpsychologische ADHS-Diagnostik ohne Therapiebedarf an; diese erfolgt in spezialisierten Diagnostikzentren, Praxen oder Fachkliniken. Mein Angebot richtet sich an Personen mit primärem Interesse an psychotherapeutischer Behandlung; reine Diagnostik ohne Therapieabsicht kann ich aufgrund sehr begrenzter Kapazitäten nicht übernehmen. Bei Durchführung einer entsprechenden Psychotherapie erfolgt selbstverständlich auch eine ADHS-Diagnostik.

Behandlungsangebot bei Traumata und Traumafolgestörungen (PTBS):
Ich biete neben anderen psychischen Erkrankungen auch Psychotherapie bei Traumatisierungen und posttraumatischen Belastungsstörungen (PTBS) an und begleite die Aufarbeitung und Durchdringung belastender Lebensereignisse, traumatischer Bindungserfahrungen und schmerzhafter Aufwachsbedingungen. Psychotherapie für dissoziative Identitätsstörungen biete ich nicht an. Bei der Therapie einer PTBS geht es nicht darum, möglicherweise vergessene oder dissoziativ abgespaltene Erinnerungen zu rekonstruieren oder aufzudecken, sondern nach einer ausreichenden Phase der Stabilisierung Vermeidungsverhalten abzubauen, die Traumatisierungen selbstwertschonend aufzuarbeiten, sie mithilfe von Schutzfunktionen zu integrieren und den Selbstwert zu stärken. Die Therapie orientiert sich an klassischen, leitliniengerechten, evidenzbasierten Verfahren der PTBS und arbeitet mit imaginativen Techniken etwa nach Luise Reddemann, sowie mit narrativen Verfahren. Ich biete kein EMDR ab.

Kontakt

Termine zu Erstgesprächen vergebe ich ausschließlich per E-Mail. Bitte lesen Sie zuvor jedoch die folgenden Informationen zur Kostenübernahme.

Zur Kontaktaufnahme per E-Mail:

Ich weise darauf hin, dass die Datenübertragung im Internet Sicherheitslücken aufweisen kann. Ein lückenloser Schutz der Daten vor dem Zugriff durch Dritte ist nicht möglich. Sollten Sie über E-Mail Kontakt mit mir aufnehmen, erfolgt die Verarbeitung Ihrer Daten aufgrund Ihrer freiwillig erteilten Einwilligung gemäß Artikel 6 Absatz 1 Satz 1 lit. a DSGVO.

Ihre E-Mail-Adresse und Ihre Nachricht werden nur zur Bearbeitung und Beantwortung Ihrer Anfrage gespeichert. Die Daten werden gelöscht, sobald sie nicht mehr erforderlich sind und keine gesetzliche Aufbewahrungspflicht besteht. Eine Weitergabe Ihrer Daten an Dritte erfolgt nicht.

Ihre Einwilligung können Sie jederzeit widerrufen. Durch den Widerruf wird die Rechtmäßigkeit der Einwilligung in die Verarbeitung der Daten, welche bis zu dem Zeitpunkt des Widerrufes erfolgte, nicht berührt. Den Widerruf können Sie schriftlich an Benjamin Ahlmeyer, Privatpraxis für Psychotherapie, Bremer Str. 88, 33613 Bielefeld oder per E-Mail an praxis@psychotherapie-ahlmeyer.de richten.

Bitte wägen Sie gut ab, ob Sie vertrauliche Informationen, insbesondere Gesundheitsdaten in eine unverschlüsselte E-Mail schreiben möchten, und nutzen Sie die Email-Kommunikation ansonsten nur zu einer ersten Kontaktaufnahme.

Kosten

Als psychologischer Psychotherapeut mit staatlicher Approbation ist es mir von Staats wegen erlaubt, Psychotherapien durchzuführen. Ich bin in einer Privatpraxis niedergelassen und habe keine "Kassenzulassung", bin demnach kein Vertragspsychotherapeut bei der Kassenärztlichen Vereinigung Westfalen-Lippe. Ich habe demnach keinen Versorgungsauftrag und leiste auch keine psychotherapeutische Sprechstunde, einschließlich eventueller Formulare und habe keine verpflichtenden Telefonsprechzeiten. Abrechnungsgrundlage meiner Behandlungen bildet die aktuelle Gebührenordnung für Ärzte und Psychotherapeuten (GOÄ, GOP). Rechnungen werden in aller Regel höchstpersönlich gestellt, unabhängig von eventuellen Kostenträgern.

Zwischen der/dem Patientin/en und mir als Psychotherapeut wird ein Behandlungsvertrag über eine psychologisch psychotherapeutische Verhaltenstherapie geschlossen. Grundlage sind §§ 630a bis 630h BGB.

Die Abrechnung psychotherapeutischer Leistungen erfolgt auf Grundlage der Gebührenordnung für Ärzte (GOÄ) in Verbindung mit der analogen Bewertung psychotherapeutischer Leistungen nach den jeweils einschlägigen GOÄ-Positionen (Stand aktuell: Juli 2024). Die Höhe des jeweiligen Steigerungssatzes richtet sich gemäß § 5 GOÄ nach Schwierigkeit, Zeitaufwand sowie den Umständen der Ausführung der einzelnen Leistung. Der Gebührenrahmen kann hierbei – abhängig vom individuellen Behandlungsaufwand – bis zum 3,5-fachen Steigerungssatz und höher ausgeschöpft werden; eine Überschreitung des Regelhöchstsatzes (2,3-fach) erfolgt ausschließlich nach § 5 Abs. 2 GOÄ mit gesonderter Begründung, welche auf der Rechnung ausgewiesen wird. Honoraransätze zwischen 2,3-fach und 3,5-fach (und ggf. höher) werden auf der Rechnung, z. B. durch eine kurze schriftliche Erläuterung bei der entsprechenden Leistung begründet. Private Krankenversicherungen und die Beihilfe akzeptieren solche Begründungen durchaus und das erhöhte Honor wird häufig erstattet.

Für psychotherapeutische Leistungen erfolgt die Abrechnung nach den jeweils gültigen GOÄ-Positionen für Psychotherapie im Einzelsetting (mindestens 50 Minuten). Der konkrete Betrag ergibt sich aus Ziffer, Steigerungsfaktor und individueller Leistungsbewertung und wird auf der Rechnung nachvollziehbar ausgewiesen.


Kostenübernahme durch private Krankenversicherungen

Alle Voraussetzungen zur Übernahme der Kosten durch die privaten Krankenkassen liegen vor. Da die privaten Krankenkassen unterschiedliche Vertragsbedingungen für den Bereich Psychotherapie anbieten, empfehle ich Ihnen, sich vor dem Beginn einer Psychotherapie mit Ihrer Krankenkasse in Verbindung zu setzen und die Höhe der Kostenübernahme sowie das Procedere der Beantragung zu erfragen.


Kostenübernahme durch Beihilfestellen

Beihilfeberechtigte erhalten die Kosten für eine notwendige Psychotherapie anteilig von ihrer Beihilfestelle und ihrer privaten Krankenkasse erstattet.

Bitte erkundigen Sie sich bei Ihrer Beihilfestelle und Ihrer privaten Krankenkasse nach den Formularen zur Beantragung einer Psychotherapie. Auch hier sind durch meine staatliche Approbation alle Voraussetzungen zur Übernahme der Kosten erfüllt.


Selbstzahlerinnen und Selbstzahler

Auch für Selbstzahler fallen Kosten auf Grundlage der Gebührenordnung für Ärzte und Psychotherapeuten an. Sie haben somit eine transparente Kostenübersicht und sind jederzeit in der Lage die Kosten zu kalkulieren. Ihrer Krankenversicherung wird ferner keine Diagnose mitgeteilt.


Gesetzliche Krankenversicherungen

Die gesetzlichen Krankenversicherungen (GKV) sind nicht verpflichtet die Kosten einer psychotherapeutischen Behandlung in einer Privatpraxis zu übernehmen. Dennoch haben die GKVen die Möglichkeit, im Rahmen der sogenannten Kostenerstattung die anfallenden Kosten an ihre Versicherten zu erstatten.

Aufgrund überdurchschnittlich langer Wartezeiten bei niedergelassenen Psychotherapeuten übernehmen gesetzliche Krankenversicherungen immer häufiger die Kosten im sogenannten Erstattungsverfahren. Das genaue Vorgehen lässt sich im Rahmen eines kostenpflichtigen Erstgespräches abklären. Informationen zur Antragstellung, den Voraussetzungen und Mustererklärungen finden Sie auf therapie.de und im Internet.