Dr. phil. Adele Gerdes

Hypnose. Therapie. Coaching. Auch in der Corona-Krise (COVID 19).

Psychotherapie braucht es auch und gerade in Krisenzeiten wie anlässlich Corona / COVID 19. Ich arbeite für Sie und mit Ihnen auf Basis der Anweisungen der Bundestherapeuten-Kammer. Ich zitiere:

„Frage: Psychotherapie findet aber in der Regel von Angesicht zu Angesicht statt. Ist dies überhaupt möglich?

Antwort: Sicher, insbesondere solange weder Patient*innen noch Therapeut*innen irgendwelche Symptome für Atemwegserkrankungen haben. Dann ist es zwar notwendig, dass ein ausreichender Abstand von ein bis zwei Metern eingehalten, auf das Hände-Schütteln verzichtet, die Husten- und Nies-Etikette beachtet wird und z. B. Türklinken regelmäßig desinfiziert werden. Dies sind die gesundheitlichen Vorsichtmaßnahmen, die jederzeit gelten. Sie ermöglichen aber auch, weiter Patient*innen in der Praxis zu sehen, zu beraten und zu behandeln.“

In diesem Sinne bin ich in Beratung, Coaching, Therapie und Hypnotherapie an Ihrer Seite. Ich unterstütze Sie in Krisen, bei psychischen und psychosomatischen Belastungen, Nöten und Problemen sowie in der Psychoonkologie.

Psychotherapeutische Methoden

In der Psychotherapie - sowohl in der therapeutischen Unterstützung bei psychischen Krisen, Angst, innerer Anspannung ("anxiety"), lastender Trauer, Depressivität und Depression, als auch in der Begleitung bei einem hochbelastenden Leiden wie etwa Tinnitus und körperlicher Erkrankung - arbeite ich mit einem breiten Spektrum heute als wertvoll anerkannter Verfahren. Dazu gehören unter anderem: die Gesprächspsychotherapie; die Hypnose (Hypnosetherapie, Hypnotherapie, Heilhypnose); die Achtsamkeit - das achtsame Wahrnehmen (Erfahrungs-, Erlebens- und Präsenzorientierung).

Gerade wenn es um das Entdecken und Stärken von Ressourcen geht oder um Selbstheilungskräfte, Resilienz und Salutogenese, ist etwa die Hypnose ein guter Weg. In Medizin, Klinik und Psychosomatik gilt sie als therapeutisch hoch effektiv dank ihres Vermögens, Körper und Psyche, Körper und Seele, zu verbinden. Sie ist Selbstfürsorge im besten Sinne und auch Vorsorge - etwa als Burnout-Vorbeugung.

Wichtig!

Was meine Arbeit grundsätzlich prägt und trägt, ist: Nicht die Methode steht im Mittelpunkt, sondern Sie - als Klientin, als Klient. Entscheidend ist stets die Frage:

Was tut Ihnen gut?

Und unter dieser Fragestellung bin ich an Ihrer Seite: erfahren und menschlich.

Mehr Infos, bitte?

Wenn Sie mehr wissen möchten - über mich oder die Praxis?

Oder auch über aktuelle Termine und Angebote?

Auf der Webseite - www.adele-gerdes.de - finden sich viele weitere Informationen.

Und: Zögern Sie nicht, Kontakt mit mir aufzunehmen:

Telefon: 0176 432 561 86

E-Mail: adele-gerdes@posteo.de

Ich freue mich auf Sie - ich bin für Sie da.

Herzlichen Gruß, Dr. Adele Gerdes