Achim Tobias

Vita

1983: Diplom in Psychologie, Uni Bonn

Therapie Aus-/Fortbildungen:
- Gestaltpsychotherapie (IGG)
- Psychodrama
- EMDR
-Systemisches Familienstellen

Berufliche Tätigkeiten:
Seit 1983 : Praxis für Psychotherapie & Supervision in Bonn (Einzel-,Paar- und
Gruppentherapie)
Seit 2024 : Zweiter Praxissitz in Rheinbach (bei Bonn)

Festanstellungen (Halbtagsstellen) 1984-1993:
- DRK Schwesternschaft Bonn: Supervision u. Fortbildung für leitende
Pflegekräfte und Krankenpflegepersonal
- Rheinische Landesklinik Langenfeld: Leitung einer geronto-psychiatrischen
Station
- Beratungsstelle für Alkohol-,Medikamenten- und Drogenabhängige des
Diakonischen Werkes Bonn: Verantwortlich für den ambulanten Therapiebereich

Honorartätigkeiten seit 1983:
- Telefonseelsorge Bonn: Leitung von Supervisionsgruppen für Mitarbeiter/Innen
- AIDS-Hilfe Bonn: Beraterschulung /-Ausbildung, Supervision für
Mitarbeiter/Innen
- Mildred Scheel Stiftung: Supervisionsgruppen für ehrenamtliche
Mitarbeiter/Innen
- Universitätskliniken Bonn: Psychologie-Dozent (Krankenpflegeausbildung)
- Lehrtherapeut und Supervisor für Psychotherapie-Ausbildungskandidaten bei
verschiedenen Ausbildungsinstituten

Aktuelles Buch:
Das Leben beschenkt und beschädigt
Geschichten vom Glück, vom Schmerz und vom Weitergehen
ISBN: 978-3-910856-11-0

Behandlungsphilosophie

Seit Mitte 2021 biete ich in meiner Praxis Plätze nur für Privat-/Beihilfeversicherte und Selbstzahler an und leider nicht mehr für gesetzlich Versicherte, nachdem ich meinen Kassensitz nach über zwei Jahrzehnten abgegeben habe.
Seit 2023 biete ich Termine - neben meinem Hauptpraxissitz in Bonn - auch in Rheinbach an.

Kurzzeittherapie und Krisenintervention:
maximal 25 Therapiesitzungen bei klar umrissenen Fragestellungen

Langzeittherapien:
50 – 80 Therapiesitzungen bei komplexeren Fragestellungen und längerer Störungsgeschichte

Beratung / Coaching:
Wenn keine krankheitswertige Beeinträchtigung vorhanden ist, aber sich bei Ihnen das Gefühl verdichtet hat, Hilfe bei einer konkreten Fragestellung zu benötigen.

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„Krise ist ein produktiver Zustand. Man muss ihr nur den Beigeschmack der
Katastrophe nehmen.“ Max Frisch
"Katastrophen können unsere Lernhilfen werden ." Dalai-Lama

Es sind zumeist Krisen und persönliche Katastrophen , aktuelle oder langfristige, die Menschen den Weg in eine Psychotherapie finden lassen. Meine therapeutische Tätigkeit verstehe ich dabei nicht als die Behandlung von (psychischen) Krankheiten und damit von 'kranken Patienten' .
Ich sehe diese Arbeit vielmehr als die zeitweise Begleitung von Menschen, die eine Krise, eine schwere Lebenssituation oder andere Belastungen zugleich auch als Chance sehen, um sogar in solchen Zeiten zu lernen und weiter zu kommen. Die den Mut haben, sich diesen Situationen und den damit verbundenen Schwierigkeiten zu stellen und ihre bisherigen Grenzen und Möglichkeiten zu erweitern.

Heutige Probleme sind in früheren, zumeist lange zurückliegenden Zeiten einmal Lösungen gewesen.
Damals waren jene häufig die einzigen Möglichkeiten für uns, mit belastenden Situationen umzugehen, wenn es – vor allem in der Kindheit – keine anderen, besseren Lösungen gab. Therapie hilft dabei, optimalere und für unser heutiges Leben angemessenere Wege zu finden, mit denen es uns dauerhafter besser gehen kann.

„Eine schwierige Kindheit ist ein unsichtbarer Feind... Man weiß nie, wann er zuschlagen wird.“ Benedikt Wells

In einer tiefenpsychologischen Therapie richtet sich der Blick dabei dennoch nicht permanent oder primär auf die Vergangenheit und Kindheit (so wichtig diese auch war). Wir leben heute in der Gegenwart. Vieles von dem, was in unseren frühen Jahren prägend und für unser weiteres Leben bestimmend war, zeigt sich in unserem heutigen Verhalten und in der Art, wie wir mit uns und mit Anderen umgehen. Und rückt so in den Mittelpunkt der therapeutischen Arbeit. Ziel einer Therapie ist es schließlich, das jetzige Leben selbst stärker bestimmen und damit zufriedener und unabhängiger leben zu können.


Meine therapeutische Haltung

Nach über 40 Jahren arbeite ich tatsächlich auch heute noch gerne und erlebe den Kontakt mit anderen Menschen in einer Therapie immer wieder als bereichernd. Dabei finde ich es aus meinem therapeutischen Verständnis heraus wichtig und unverzichtbar, in der gemeinsamen Arbeit auch meinerseits offen, ehrlich und klar zu sein.
Unangenehmes, Schmerzliches und auch Dinge, die der Andere erstmal vielleicht nicht hören mag, müssen dennoch benannt und angesprochen werden. So gesehen , bedeutet Therapie immer auch ein Stück weit, den Anderen zu fordern und im guten Sinne manchmal herauszufordern. Voraussetzung dafür sind grundsätzlich allerdings immer ein eindeutiges Wohlwollen und zweifelsfreie Wertschätzung dem Anderen gegenüber. Und nicht zu vergessen und zumindest an den passenden Stellen, eine Portion Humor. Denn:
„Psychotherapie ohne Humor ist wie ein chirurgischer Eingriff ohne Betäubung.“ Michael Bohne

Aktuelles Buch:
Achim E. Tobias:
Das Leben beschenkt und beschädigt
Geschichten vom Glück, vom Schmerz und vom Weitergehen
ISBN: 978-3-910856-11-0

Kontakt

Bei einer Anfrage nach einem Therapieplatz bemühe ich mich, Ihnen möglichst zeitnah einen Termin für ein Erstgespräch anzubieten. Dieser dient vor allem dazu, sich kennenzulernen und einen ersten Eindruck voneinander zu bekommen , erste offene Fragen zu besprechen und so miteinander klären zu können, ob eine weitergehende therapeutische Zusammenarbeit sinnvoll und möglich ist.
Sie erreichen mich - außer dienstags - in der Regel nachmittags zwischen 14 bis 18 Uhr unter der angegeben Rufnummer.