Erhalten Sie eine erste Einschätzung Ihrer Lebenszufriedenheit in nur fünf Fragen anhand des psychologischen Tests "Satisfaction with Life Scale (SWLS)" und reflektieren Sie Ihre Lebenssituation.

Ein Leben ohne Smartphone ist für viele Menschen kaum vorstellbar - sei es aus beruflichen oder privaten Gründen. Doch ab wann wird mein Handy-Konsum zu einem Problem?

Selbstaktive, standardisierte Entspannungsverfahren wie Progressive Muskelentspannung oder Autogenes Training sind medizinisch wirksam, leicht erlernbar und zügig selbständig anwendbar.

Naema Gabriel war als Kind einer Mutter mit einer bipolaren Störung oft auf sich alleine gestellt. In der Kindheit hätte ihr eine stabile Beziehung zu anderen Erwachsenen sehr geholfen. Patenschaften…

Angst vor Ansteckung, Einsamkeit oder Streit durch das enge Zusammensein, existenzielle Zukunftsängste – was für alle schwierig ist belastet Menschen mit psychischen Erkrankungen umso mehr. Wir…