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Kognitive Verhaltenstherapie ist ein klarer, ziel- und lösungsorientierter Ansatz, der sich stark auf die Veränderung von Gewohnheiten und Verhaltensmustern in der Gegenwart konzentriert und weniger auf die Kindheit. Die Therapie beinhaltet Gespräche, aber auch Übungen, das Ausprobieren neuer Verhaltensweisen im Alltag, sowie Arbeit mit Büchern und Arbeitsblättern. Sie ähnelt damit manchmal mehr einem Trainingsansatz als andere Therapieformen
Psychologische Schmerztherapie trainiert die Bewältigung und Linderung chronischer Schmerzen z.B. mit Entspannungsverfahren, Genusstraining, Imaginationstechniken, kognitiver Therapie und Selbstsicherheitstraining.
Für die kognitive Verhaltenstherapie habe ich mich entschieden, weil mir ein wissenschaftlich fundiertes, transparentes und gegenwartsorientiertes Therapieverfahren persönlich am meisten zusagt. Ich lege Wert auf eine offene, möglichst angstfreie Therapiebeziehung, in welcher der Patient oder die Patientin seine Fähigkeiten wiederentdecken und selbständig zur Lösung seiner Probleme einsetzen lernt.
Wenn Sie sich für ein Erstgespräch interessieren, rufen Sie mich einfach an. Ein Kennenlern- Termin kann in aller Regel zeitnah stattfinden. Alles weitere kann im Erstgespräch geklärt werden.
Adresse:
Thierschstraße 27
80538 München
089- 5601 6201
0162- 4115570
Email: evaseigerschmidt@arcor.de
Die Praxis liegt in zentraler Lage im Münchner Stadtteil Lehel und ist mit öffentlichen Verkehrsmitteln gut zu erreichen.
Öffentlich:
S- Bahn- Station Isartor, ca. 5 min Fussweg
Tram 17, Haltestelle „Mariannenplatz“
Parkplätze finden Sie im nahegelegenen Parkhaus am Isartor
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