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Seelische Probleme belasten.
Psychologische Beratung hilft Ihnen, wieder Lebensqualität und Freude zu finden. Menschen, die Hilfe suchen, sehe ich nicht als krank an. Sie suchen wegen einer besonderen persönlichen Problematik kompetente und effektive Beratung. Dies ist der erste Schritt in die richtige Richtung. Die Beschäftigung mit Problemen und Ursachen, die lange Zeit zurückliegen, ist nicht immer notwendig.
Wichtig ist:
Zusammen formulieren wir die Ziele und entwickeln Lösungen.
Den ersten Schritt müssen Sie tun.
Rufen Sie mich gern jederzeit an und vereinbaren Sie einen Termin.
Mein Arbeiten wird bestimmt durch eine verhaltenstherapeutische Sichtweise mit Anteilen von humanistischen Therapieformen (Gesprächstherapie und systemische Therapie). Beide "Therapie-Schulen" schauen nach vorn, d.h. die Vergangenheit ist nicht vornehmlich im Fokus meiner Arbeit. Natürlich kann es von Nöten sein, sie zu betrachten weil sie mitunter der Ausgang Ihrer aktuellen Probleme sind, aber im Vordergrund steht die Lösung Ihrer Probleme in der Gegenwart - und Zukunft. Dazu betrachten wir Ihre Fähigkeiten und Ressourcen und suchen nach Perspektiven, Wegen und Lösungen, von denen Sie nicht dachten, dass es sie gäbe.
Sämtliche Anfragen sind unverbindlich, anonym und werden vertraulich behandelt.
Mein psychotherapeutisches Arbeiten liegt auf den Schwerpunkten:
- Verstimmungen, die sich auf das seelische Wohlbefinden niederschlagen
- Beratung bei akuten Beziehungskrisen, entstanden durch falsches Verständnis
- Beratung bei Selbstwertproblematiken
- Körperliche Probleme die ihren Ursprung in der Psyche haben können
- Furcht vor Dingen, Personen oder Situationen.
- Persönlichkeitseigenschaften, die als störend empfunden werden
- Beziehungsprobleme in der Familie, der Gruppe oder im Team
- Anwendungen von Entspannungstechniken
- Personalberatung (für Arbeitnehmer wie auch für Arbeitgeber)
Verhaltenstherapeutische Methoden
Systemische Methoden
Entspannungsverfahren
Hypnotherapeutische Techniken
Tiefenpsychologische Techniken
Narrative Techniken
Weitere Angaben nach § 5 TMG
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