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Heilpraktiker (Psychotherapie) Maria Antonia Rappay

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Praxis für Psycho- und Traumatherapie

Wolfratshauser Straße 28
81379 München  (Obersendling)
Telefon  089 / 7450 0353
E-Mail  maria.rappay(at)wege-aus-distress.de
Homepage  www.wege-aus-distress.de
Ausbildung, Heilerlaubnis und Abrechnung
  • Heilpraktiker/in (Psychotherapie)
  • Erlaubnis zur Psychotherapie nach Heilpraktikergesetz
  • Private Krankenversicherung, Selbstzahler
Therapie-Angebot
  • Einzeltherapie
  • Gruppentherapie
Verfahren
  • Alternative Verfahren
  • Entspannungsverfahren
  • Gesprächstherapie
  • Humanistische Verfahren
  • Kurzzeittherapie
  • Körperorientierte Verfahren
  • Traumatherapie
Behandlungs-Stichpunkte
  • allg. psych. Problem - Lebensberatung
  • Angst - Phobie
  • Depression
  • Notfall - Krise
  • Psychoonkologie
  • Psychosomatik
  • Schmerzen
  • Stress - Burnout - Mobbing
  • Trauer
  • Trauma - Gewalt - Missbrauch
Weitere Sprachen
  • Englisch
Freie Plätze / Wartezeiten
  • Freie Plätze vorhanden
  • In dringenden Fällen auch kurzfristig Termine möglich
Mitgliedschaften
  • Förderkreis Gestaltkritik

Aus- und Weiterbildung in Psychotherapie

Ausbildung in der körperorientierten Traumatherapie Somatic Experiencing
Ausbildung in Atemtherapie nach Prof. I. Middendorf
Ausbildung in Humanistische Therapien
NLP Practitioner
Ausbildung in Pränataler Massage und Yoga-Massage
Hospizhelferweiterbildung

Arbeitsschwerpunkte

Ich begleite und unterstütze Sie:

• bei der Bewältigung von Traumata und Stress-Erlebnissen
• bei Stressabbau und Stressbewältigung
• durch Angst und Panik
• bei psychosomatischen Beschwerden (z. B. Schlafstörungen, Kopfschmerz/Migräne u.a.)
• bei Depression, Hoffnungslosigkeit und Angstzuständen
• durch Trauer und Trennung
• durch Lebenskrisen, spirituelle Krisen und Sinnfragen
• in der Konfrontation mit schweren Krankheiten wie z. B. Krebs
• bei inneren Konflikten
• oder einfach:
wenn Sie mehr Verbindung zu sich selbst bekommen und/oder mehr über sich erfahren möchten.

Behandlungsphilosophie

Ich arbeite weniger symptombezogen als ganzheitlich mit dem Anliegen, dass Sie noch eine tiefere Verbindung zu sich selbst bekommen. In der Nähe zu sich Selbst können Verletzungen heilen und Konflikte klar werden und sich auflösen.

Eine tiefere Verbindung zu sich selbst kann durch die Einbeziehung des Körpers und des Atems passieren. Im Gespräch lade ich Sie immer wieder ein, das Gesagte oder Gefühlte im Körper zu erleben. Allein dadurch, dass wir aus unserem Kopf mehr in unseren Körper kommen, können sich Gefühle, Probleme oder Konflikte wandeln.

Ich habe keine Lösungen für Sie - aber ich lade Sie ein, mit mir zusammen - und mit Ihrem Körper zusammen - Ihre eigenen Lösungen zu finden!

Meine Konfrontation mit dem Tod (Krebserkrankung vor 25 Jahren) und mein spiritueller Weg haben mich geprägt und bilden den Hintergrund meiner Arbeit.

Einzelbehandlung, Atemgruppen, Workhshops

KÖRPERORIENTIERTE GESPRÄCHSTHERAPIE bes. bei Depression, Angst, Krisen:
Ich schaffe einen Raum von Sicherheit und Respekt, in dem Sie sich erforschen können. Dabei lade ich Sie immer wieder ein, Ihren Körper zu spüren und einzubeziehen. Indem Sie sie sich über den Zusammenhang von Gedanken, Gefühlen und Körper bewusst werden, lernen Sie sich besser verstehen und zu regulieren. Sie erfahren auch, wie Ihr Körper Sie in heftigen Gefühlen oder schwierigen Situationen unterstützen kann.

TRAUMATHERAPIE (Somatic Experiencing®):
Traumatherapie UND Methode zur Stressbewältigung
hilft bei Stress-Symptomen und -Anfälligkeit, Nervosität/Ruhelosigkeit, Reizbarkeit, Angst/Panikattacken, Schlafstörungen und Überwachheit, Hypersensibilität z. B. für Geräusche, Tinnitus/Hörsturz, Migräne, Depression und Antriebslosigkeit, Psychosomatischen Beschwerden, Schmerzen ohne oder nicht ausreichendem medizinischen Befund.
Diese körperorientierte Gesprächstherapie unterstützt Sie, Stresserlebnisse aufzulösen, Angst/Panik in den Griff zu bekommen und mit Stress-Situationen besser umzugehen.
'WENN UNS EINE SITUATION ODER PERSON IMMER WIEDER IN STRESS BRINGT, KÖNNTE ES SEIN, DASS SIE EINE WUNDE IN UNS BERÜHRT.'
In Trauma oder Stress ist unser Nervensystem entweder sehr erregt oder erstarrt - mit all den Symptomen, die damit einhergehen. SE hilft dem Nervensystem zurück zu seiner natürlichen Regulationsfähigkeit zu kommen.
Traumatherapie muss KEINE Angst machen. Somatic Experiencing ist ein sanfter Weg zu Ihren Ressourcen und zu Lebendigkeit und Lebenslust.
REGELMÄßIGE INFORMATIONSABENDE: Termine ersehen Sie auf meiner Website.

ATEMTHERAPIE bes. bei Migräne, Stress, Schlafstörungen, Depression, Angst:
In der EINZELBEHANDLUNG kann ich individuell auf Sie eingehen. Auf meiner Praxisliege unterstütze ich Ihren Körper und Atem durch Halten, Dehnen, Bewegen Ihres Körpers. Verschüttete Gefühle und Erinnerungen, die im Atem festgehalten wurden, können frei und verarbeitet werden, aber auch Einsichten, Ideen, Impulse können hochsteigen.

In den ATEMGRUPPEN „STRESSBEWÄLTIGUNG MIT DEM ATEM“ wird im Sitzen, Stehen, Gehen und auch im Liegen auf den Atem fokussiert. Mit Hilfe spielerischer Übungen machen Sie neue Erfahrungen mit sich und Ihrem Atem und lernen, wie Ihnen der Atem im Alltag beim Umgang bzw. Abbau von Stress helfen kann.

REGELMÄSSIGE ATEMGRUPPE JEDEN ZWEITEN DONNERSTAG IM MONAT.
Hinweise zu WORKSHOPS auf meiner Website.


Weitere Angaben nach § 5 TMG


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