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Lösungsfokussierte Kurzztherapie
In dem lösungsorientierten Ansatz nach den Psychotherapeuten Steve de Shazer und Insso Kim Berg geht es darum, den Klienten wieder in eine positive Grundhaltung zu bringen.
Diese Form der Kurztherapie geht davon aus, dass es hilfreicher ist, sich auf die Ausnahmen, Ziele, Wünsche und Ressourcen zu konzentrieren, anstatt auf das Problem und dessen Entstehung.
Frei nach dem Motto: „Tu mehr von dem, was schon funktioniert und leicht ist.“
Die Dauer der Therapie legen Sie selber fest. Es kann sein, dass ein Gespräch ausreicht, eine neue Richtung einzuschlagen.
In der Regel reichen 5- bis 15 Sitzungen.
Die Aufgabe der „Psychotherapie“ besteht meiner Meinung nach im Aufgeben der Blockaden gegenüber der Wahrheit.
Spirituelle Traditionen wie der Buddhismus gehen von einer, dem Menschen innewohnenden, geistigen Gesundheit aus.
Die Zuversicht dieses Gewahrsein in sich und in anderen zu erkennen setzt voraus, dass man die Welt neu interpretieren kann.
Die Tao-Massage ist eine sehr sinnliche Massage. Sie enthält sowohl feine Berührungen wie auch aktivierende energetisierende Bewegungen entlang der Meridiane und Akupressurpunkte; sie ist frei von schmerzhaften Druckpunkten oder Muskellösungen.
Die Tao-Massage führt zur totalen Entspannung, die das Loslassen von störenden Gedanken und Konzepten bewirkt und zur liebevollen Akzeptanz des körperlichen und geistigen Seins einlädt. Daher wirkt sie sowohl auf körperlicher wie auf seelischer Ebene.
Die Tao-Massage wird wie ein Ritual durchgeführt, bei dem der ganze Körper miteinbezogen wird; sie bildet eine Schnittstelle zwischen Körperarbeit und Meditation.
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