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Äußere Bewegungen:
Seit 1996 Heilpraktikerin für Psychotherapie und Gestalt- und Psychodramatherapeutin.
Weiterbildungen in Familientherapie, Energetischer Körpertherapie, Sexualberatung, Körperbewußtseinsarbeit und Gewaltfreier Kommunikation nach Rosenberg.
Innere Bewegungen:
Die Neugierde auf tiefere Wahrheiten
Die Sehnsucht, sich mehr zu spüren
Lebenskrisen, Ängste, traumatische Ereignisse zu bewältigen
Liebe und Spiritualität Raum zu geben
Den eigenen Selbstwert zu entwickeln
Leichtigkeit, Entspannung, Freude und Ruhe in Einklang zu bringen
- Haben Sie Schwierigkeiten, Menschen zu konfrontieren, wenn Sie sich von dem was sie gesagt oder getan haben, verletzt fühlen?
- Sind Sie misstrauisch oder haben Sie Angst, von jemandem körperlich verletzt zu werden?
- Erstarren Sie vor Angst, fällt es Ihnen schwer, zu denken, wenn jemand mit Ihnen ärgerlich oder wütend ist?
- Werden Sie angepasst, bittend oder gefallsüchtig, aus Angst Missfallen zu erregen?
- Gehört es zu Ihrem Muster in Ihren Beziehungen, dass entweder Sie angreifen oder angegriffen werden?
Wenn Sie eine dieser Fragen mit Ja beantworten können, ist es anzunehmen, dass Ihnen jemand in Ihrer Kindheit mit offener oder versteckter Wut begegnet ist. Dieser Schock bewirkt, dass wir entweder mit Aggression oder mit Rückzug reagieren.
Entweder ziehen wir uns zurück und sind unfähig demjenigen, der aggressiv auf uns zukommt zu begegnen oder wir werden zum Aggressor und behandeln denjenigen grausam, der uns zu nah kommt. Diese Verhaltensmuster sind unbewusst. Wir werden sie so lange wiederholen, bis wir ihren Ursprung entdeckt haben.
Wenn Sie bereit sind, neue Wege zu gehen und wahrzunehmen, was erlösungsbedürftig ist, ...
...ist der erste Schritt,
die Bewusstwerdung unseres verletzten „Ichs“...
...der zweite Schritt,
die Anerkennung von den Anteilen, die wir in uns tragen...
...der dritte Schritt,
die gründliche Aufdeckung unserer Geschichte...
...der letzte Schritt,
die Entdeckung der Liebe für uns, die wir erst jetzt weitergeben können.
In meiner Arbeit gehe ich auf Ängste, Wünsche, Träume, auf innere und äußere Konflikte ein.
Unterdrückte und über Jahre zurückgehaltene Empfindungen werden mit den Mitteln der Gestalttherapie, durch Körperarbeit und dem Psychodrama erforscht. Der Körper, seine Sprache, unsere Stimme, unser Ausdruck spielen dabei eine wesentliche Rolle. Wir werden neue Handlungsmöglichkeiten ausprobieren. Situationen aus verschiedenen Perspektiven erleben. Innere Dialoge nach außen bringen. Und unseren Körper daran teilnehmen lassen. Spannungen, Druckgefühle nach und nach auflösen.
Über das hinaus, können wir bei Bedarf gemeinsam in alltägliche Situationen gehen, die Ihnen Angst machen, vor denen Sie sich scheuen. Wo Sie alleine nicht weiter kommen.
Das Gespräch, das Hineinspüren in sich, die Übung, das Rollenspiel in der Praxis ist eine Vorbereitung. Ein sicherer Raum zur Bewußtwerdung und Verarbeitung von inneren Konflikten und Erlebnissen.
Das Umsetzen des Erarbeiteten im Leben, zunächst mit meiner Unterstützung, zeigt eine wirkliche Veränderung.
Das Ziel: Einen guten inneren Kontakt zu sich zu spüren und Ihr Leben selber und freier zu gestalten.
Email: sabine-luessenhop@gmx.de
Tel. 440 44 198
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