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Neugierig und offen möchte ich mit Ihnen gemeinsam Wege finden und beschreiten, die dorthin führen wo
- Annahme und Aussöhnung stattfinden können,
- Veränderung möglich werden kann,
- Bewährtes bleiben kann und
- Raum für Neues entstehen kann.
Egal, ob Sie als Einzelperson, Paar oder Familie zu mir kommen –
einfühlsam und mit einer Prise Humor möchte ich Sie als Therapeutin und Coach in Ihrem Prozess begleiten.
Das Ziel, das Tempo und die Weite der Schritte bestimmen Sie selbst.
- aktuelle Lebenskrisen im privaten und beruflichen Bereich
- Verlustbewältigung und Trauerarbeit
- Angst- und Zwangsstörungen
- Burnout und Depression
- psychosomatische Beschwerden, Schmerzen
- begleitende Kunst- und Entspannungstherapie nach schweren Erkrankungen
- Stressprävention
- Konflikte in Familie, Partnerschaft und Beruf
- Begleitung von Veränderungs- und Neuorientierungsprozessen im privaten und beruflichen Kontext
- Workshops und Seminare zu Themen rund um Kinder und Familie
- Elternberatung und Mediation bei Konflikten oder in Trennungssituationen
Auf Grund mehrjähriger unterschiedlicher Ausbildungen und Erfahrungen kann ich auf ein breites Verfahrensspektum zurückgreifen und so Therapien und Prozesse mit Ihnen gemeinsam sehr effizient gestalten:
- Kunst- und Gestalttherapie:
Die Kunst- und Gestalttherapie bietet Möglichkeiten, wo Worte nicht ausreichen.
Die Gestalttherapie sieht den Menschen als Einheit von Körper, Geist und Seele und in Wechselbeziehung zu seinem sozialen Umfeld. Sie unterstützt ihn, Ganzheit wiederzuerlangen. Sie ermutigt zu neuen Erfahrungen und eröffnet einen Raum des Erlebens, in dem Altes wieder auftauchen und Neues gewagt werden kann.
In der Kunsttherapie können bedrückende Themen und Unbewusstes in besonderer Weise sichtbar gemacht werden. Die Begegnung mit inneren Bildern kann zum persönlichen Wachstum beitragen aber auch helfen, zurückliegende seelische Verletztungen oder Trauer zu heilen.
- Hypnose und hypnosystemische Therapie
kann dies sehr wirksam unterstützen, da im Zustand einer Trance vermehrt Zugang zu inneren Ressourcen besteht. So öffnet Hypnose Türen zu inneren Räumen, erleichtert den Zugang zu vergessenem Wissen und ebnet den Weg zu neuem Erleben und Verhalten.
- Elemente des NLP
- Elemente der kognitiven Verhaltenstherapie
- Methoden der gewaltfreien Kommunikation und Konfliktmanagement
- Entspannungsverfahren: Meditation, PMR nach Jacobson., autogenes Training, Aroma-Massage, Atemlehre u.a.
Mutter 3 erwachsener Söhne
Päd. FS-Abschluss 1983
Leitungstätigkeit im pädagogischen Bereich
Dozentin (Themen: u.a. Kind und Familie, Konfliktmanagement...)
Seit 2008 freiberuflich als Therapeutin und Coach in eigener Praxis
Therapeutische und Mediations-Ausbildungen über insgesamt 8 Jahre in Münster und Berlin:
- Kunsttherapeutin (körper- und tiefenpsychologische Orientierung)
- Heilpraktikerin für Psychotherapie (ganzheitlicher Ansatz)
- Entspannungstherapeutin
- Seminarleiterin für Stressbewältigung
- Mediatorin mit systemisch-familientherapeutischer Ausrichtung
- Gewaltfreie Kommunikation und Gesprächsführung nach M.Rosenberg und C. Rogers
- Elternseminarleiterin
- Hypnoseausbildung
Weitere Angaben nach § 5 TMG
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