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Burnout - Prophylaxe für den Alltag
Ein Semiar über drei Abende, montags, 31. Oktober, 7. und 14 November 2011 jeweils 19 - 21 Uhr.
Die Teilnahme erfordert eine Anmeldung!
Ausgebrannt, lustlos, leer oder auf dem besten Wege dorthin? Wie gelingt es den Anforderungen des Lebens gerecht zu werden ohne selbst dabei auf der Strecke zu bleiben?
An drei Abenden geht es um Hintergründe von Burnout, Stressverarbeitung sowie Vorsorge für den Alltag. Die Teilnehmenden haben die Möglichkeit, die Waage ihrer persönlichen Belastungs- und Entlastungsfaktoren zu erkunden und ihre Selbsfürsorge und Achtsamkeit zu stärken.
EINZELTHERAPIE
bei privaten Beziehungsproblemen oder beruflichen Konflikten, bei psychosomatischen Beschwerden und/oder psychischen Schwierigkeiten wie Ängsten, Depressionen, Burnout ...
Abgestimmt auf Ihre aktuelle Situation und Ihr persöliches Anliegen entwickele ich mit Ihnen gemeinsam unter Berücksichtigung Ihrer körperlichen und psychischen Konstitution sowie Ihrer Lebenssituation einen individuellen Therapieplan.
PAARTHERAPIE
bei Kommunikationsschwierigkeiten, immer wiederkehrenden Streits, sexuellen Problemen ...
Die Begleitung bietet Ihnen die Möglichkeit, Ihre Beziehung näher zu betrachten und sowohl fördernde als auch hindernde Aspekte der eigenen Partnerschaft zu erkennen, zu verstehen und zu verändern.
KRISENINTERVENTION
zur Verarbeitung belastender Erlebnisse.
COACHING
bei beruflichen Herausforderungen, zur Klärung von Konflikten, in Veränderungsprozessen oder bei Entscheidungsschwierigkeiten im Beruf oder Privatleben ...
Professionelle Unterstützung ermöglicht Ihnen, Ihre Situation aus verschiedenen Perspektiven zu betrachten, um sie zu verstehen und kreative Handlungsmöglichkeiten zu entwickeln, die Ihnen die erfolgreiche Umsetzung Ihrer Ideen und Ziele erlauben.
THERAPIEGRUPPEN
als symbolischer Raum zur Entwicklung befriedigender Lebens- und Beziehungsgestaltung.
Termine nach Vereinbarung. Gerne kläre ich im Vorfeld einer möglichen Behandlung Ihre persönlichen Fragen, Hintergründe und Ablauf einer Therapie.
Langjährige Berufserfahrung als Einzel-, Paar- und Gruppentherapeut in Lebensberatungsstellen - seit 1999 in freier Praxis tätig - umfangreiche Aus- und Fortbildungen u.a. in Körperpsychotherapie, Traumatherapie, Systemischer Therapie und Beratung, Psychodrama, biodynamischen und imaginativen Verfahren - angemeldet als Psychotherapeutischer Heilpraktiker beim Gesundheitsamt Hamburg - Mitte seit dem 30.03.1999.
Wesentliche Grundlage meiner Arbeit ist die heilkundliche Körperpsychotherapie. Integrativ verbindet sie Methoden insbesondere humanistischer und tiefenpsychologisch fundierter Psychotherapie und bezieht die neusten Erkenntnisse der Pränatalpsychologie, Säuglings- und Bindungsforschnung sowie Neurophysiologie und Stressforschung mit ein. Ausgangspunkt und Basis ist die Betrachtung von Körper, Seele und Geist als eine untrennbare Einheit. Die Neurobiologie liefert wichtige Erkenntnisse, die die Bedeutung der Körperebene in der Therapie bestätigen. Da Erfahrungen nicht nur als Gedanken, Worte und innere Bilder gespeichert sind, sondern auch als 'Körpererinnerung' bietet die Körperpsychotherapie eine wichtige Möglichkeit des Zugangs zu unbewussten (impliziten) Prozessen.
Weitere Hintergründe und näheres zur Theorie meiner Arbeit
finden Sie auf meiner Webseite: www.koerpertherapie-hamburg.de
Weitere Angaben nach § 5 TMG
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