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Ich bin psychologische Psychotherapeutin und biete Einzeltherapie und Paarberatung / Paartherapie sowohl deutsch- als auch englisch-sprachig in Berlin-Schöneberg an.
Anlass für eine Psychotherapie können plötzlich über uns hereinbrechende Ereignisse sein, die unseren Alltag aus den Angeln heben. Dazu gehören der Verlust von uns nahestehenden Menschen, der Verlust von Arbeit, aber auch der Verlust einer gewohnten Umgebung. Dazu gehören Trennungen, Unfälle und Erkrankungen aller Art.
Anlass für eine Psychotherapie können aber auch schleichende Prozesse sein, wie etwa das Auseinanderleben in Beziehungen, die Angst vor dem Älterwerden (und Sterben) oder auch die Zunahme von depressiven Verstimmungen oder Suchtmittelmissbrauch. Oder einfach das diffuse Gefühl, nicht auf dem richtigen Weg zu sein.
In jedem Fall ist die Entscheidung für eine Psychotherapie ein erster aktiver Schritt in Richtung positiver Veränderung.
Ich habe mehrere Jahre im englisch-sprachigen Ausland gelebt und Menschen aus anderen Kulturen sind ausdrücklich willkommen.
English-speakers are welcome! I have lived abroad for several years and have experienced some of the pleasures and difficulties of living in a foreign culture. I enjoy working with people from all over the world.
Nach dem Abitur entschied ich mich für das Lehramtsstudium (Staatsexamen 1987). Im Rahmen meines Anglistikstudiums verbrachte ich einige Jahre in den USA. Es folgte ein Studium in Psychologie mit Abschluss Diplom (1992). Im Anschluss ließ ich mich in Gestalttherapie ausbilden und mehrere Jahre später ergänzte ich mein therapeutisches Spektrum um Verhaltenstherapie.
Nach meinem Studium arbeitete ich mehrere Jahre in einem therapeutischen Frauenprojekt (SELF e.V.), das ich selbst mit gründete und bin seither in freier Praxis tätig.
Seit 1999 leite ich eine Beratungs- und Therapieeinrichtung für Menschen mit stofflichen Abhängigkeiten in Berlin-Neukölln.
Lehrtätigkeit in unterschiedlichen Institutionen mit den inhaltlichen Schwerpunkten gendersensible Arbeit in therapeutischen Einrichtungen und Sucht.
In meiner therapeutischen Arbeit verfolge ich einen integrativen Ansatz. Meine Grundhaltung als Therapeutin ist sehr stark vom ganzheitlichen Ansatz der Gestalttherapie geprägt. Für mich ist jede Psychotherapie und jede Beratung eine menschliche Begegnung und damit sehr viel mehr als eine reine Symptombehandlung. Es ist für unsere persönliche Entwicklung sehr hilfreich, uns mit therapeutischer Hilfe für den gegenwärtigen Moment zu öffnen und Grübeln über Vergangenes, aber auch Sorgen um die Zukunft, hinter uns zu lassen. Denn im gegenwärtigen Augenblick liegt der Impuls für den nächsten Schritt.
Es gibt jedoch auch Lebenssituationen, in denen bestimmte Symptome, wie z.B. Ängste, Panikattacken, Depressionen oder Suchtmittelmissbrauch, unseren gesamten Alltag bestimmen. In diesen Situationen kann eine gezielte Symptombehandlung sehr sinnvoll und entlastend sein. Hier findet die Verhaltenstherapie mit sehr konkreten einübenden Verfahren und dem Ansatz der kleinen Schritte ihren sinnvollen Einsatz.
Meine therapeutischen Arbeitsschwerpunkte sind:
- Sinnkrisen und Lebenskrisen aller Art
- Beziehungs- und familiäre Probleme
- der Umgang mit schweren Erkrankungen
- Ängste und Panikattacken, auch die Angst vorm Älterwerden und Sterben
- Trennungen und Verluste, auch Migrationserfahrungen
- Burn-out
- Suchtmittelmissbrauch
- Trauerarbeit
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