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Psychische Krisen sind oft niederdrückend oder machen Angst. Die Betroffenen stellen sich dann oft die Frage, wie sie die notwendige Energie aufbringen können, damit sich ihr Leben wieder zum Guten wenden kann. Oft wünschen sie sich auch, dass es schnell gehen soll, weil sie diesen mühevollen Zustand schon so lange ertragen haben. Doch therapeutische Veränderungen brauchen Zeit, Gelassenheit, Mut und die Ausdauer, stetig einen Schritt nach dem anderen zu gehen. Aber dieser Weg lohnt sich!
Eingefahrene Verhaltensweisen und unbewusste Denk- und Handlungsmuster lassen sich nicht von heute auf morgen in eine neue Richtung lenken. Zeit und Geduld sind erforderlich, um nicht immer wieder in alte Gewohnheiten zurückzufallen. Und es braucht Beharrlichkeit im Umsetzen neuer Erkenntnisse und Schritte im Alltag. Auf diesem lohnenswerten Weg möchte ich Sie mit meiner therapeutischen Arbeit gerne begleiten.
Die Erfahrung zeigt, dass man alleine oft zu schnell wieder aufgibt oder an die Grenzen seiner Möglichkeiten stößt. Vielleicht kennen Sie das auch: Irgendwie scheinen Sie sich bei einem Thema im Kreis zu drehen und eine Lösung ist scheinbar nicht in Sicht.
Als Heilpraktikerin für Psychotherapie begleite ich Sie für eine gemeinsam vereinbarte Zeit auf Ihrem individuellen Therapie- und Veränderungsweg. Ich unterstütze Sie dort, wo Sie alleine den Mut oder die Geduld verlieren würden.
Meine Grundhaltung für die therapeutische Arbeit:
Ich bin davon überzeugt: Sie bringen alle Voraussetzungen mit um diese Lebenskrise zu überwinden und Ihr Leben zu verändern. Denn Sie sind ein Mensch, dessen Ziel es ist, ein gutes, zufriedenes, erfülltes Leben zu haben. Dafür wollen Sie sich einsetzen und sind Sie bereit, sich selbst in die Therapie einzubringen. Sie leiden an Ihrer Situation und haben in der Vergangenheit schon einiges ausprobiert. Sie wissen, dass auch die Seele erkranken kann und dass sich diese Erkrankung oft auch körperlich auswirkt. Genauso wissen Sie vielleicht, dass Sie in der Vergangenheit noch nicht so viel Energie für eine Therapie aufbrachten, wie es Ihnen vielleicht in der Zukunft möglich sein wird. Diese zukünftige Option wollen Sie jetzt nutzen!
Meine therapeutische Zielsetzung
- Sie zu stärken und Ihnen Mut zu machen.
- Ihre Situation zu verstehen, zu diagnostizieren und Ihnen die dafür passende therapeutische
Vorgehensweise vorzuschlagen (Sie bringen dafür die Bereitschaft zur Mitarbeit mit).
- Mit Ihnen neue Handlungsoptionen zu entwickeln. Das ermöglicht Ihnen, Ihr Thema von einem anderen
Blickwinkel aus zu betrachten. So können sich neue Chancen, Erkenntnisse und Lebensmöglichkeiten zeigen,
die Ihnen vorher nicht möglich waren.
- Sie zu motivieren und zu ermutigen, zu sich, Ihren Lebenszielen und Wünschen zu stehen, frühere
Schwierigkeiten hinter sich zu lassen und für die Zukunft neue Optionen zu erkennen.
- Ihnen zu helfen, Ihre persönlichen Spielräume zu nutzen, selbst gesetzte Grenzen zu erkennen
und zu verändern.
Wenn meine Grundhaltung und meine therapeutische Zielsetzung Ihren Vorstellungen entspricht, lade ich Sie ein, mit mir in Kontakt zu treten. Bei einer Probesitzung klären wir gemeinsam, welche Vorgehensweise für Ihr Anliegen sinnvoll ist.
Ausbildung und Qualifikation
- Ausbildung und staatliche Zulassung als Heilpraktikerin für Psychotherapie, Gesundheitsamt Stuttgart
- Ausbildung in Hypnose-Therapie
- Ausbildung in Verhaltenstherapie
- Ausbildung zur EMDR - Therapeutin / Traumatherapie
- Weiterbildung in systemischer Familienarbeit und - Beratung
- Master in Organisationsberatung und Coaching, (Internationale Bodensee-Hochschule, Bregenz)
- Ausbildung zur Supervisorin, (fis-agm, Münster)
Erfahrung
- Seit 20 Jahren: Beratungs- und Therapieerfahrung in persönlichen und beruflichen Lebenskrisen
- Beratung in Phasen persönlicher und beruflicher Um- oder Neuorientierung
- Supervisorin DGSv, Organisationsberaterin und Coach
- Fallsupervision, Teamsupervision, Gruppensupervision
Was können Sie von einer Heilpraktikerin für Psychotherapie erwarten?
Um die Prüfung vor dem Gesundheitsamt zu bestehen, benötigt man sowohl eine theoretische, wie eine praktische therapeutische Ausbildung, die inhaltlich mit der Ausbildung eines psychologischen Psychotherapeuten vergleichbar sein muss.
Der Inhalt der theoretischen Grundausbildung beinhaltet folgende Elemente:
- Psychiatrie, Psychopathologie, Diagnose psychiatrischer Krankheiten
- Übersicht der wichtigsten psychotherapeutischen Verfahren
- Anamneseverfahren und therapeutischer Erstkontakt
- Psychosomatik, körperlich begründbare psychische Störungen
- Neurosen, Persönlichkeitsstörungen
- Affektive Psychosen
- Exogene Psychosen
- Schizophrenie
- Sucht und Abhängigkeit
- Suizid
- Psychopharmaka
- Psychiatrische Notfälle
- Forensische Psychiatrie
Ob jemand in der Lage ist, mit psychisch belasteten oder erkrankten Menschen zu arbeiten, ist nach § 1 des Heilpraktikergesetzes (HPG) in einer bundesweit einheitlichen schriftlichen und mündlichen Prüfung vor dem Gesundheitsamt nachzuweisen. Ohne eine praktische psychotherapeutische Ausbildung ist die mündliche Prüfung kaum zu bestehen.
In § 1 des HPG heißt es, dass derjenige, der die Heilkunde betreibt ohne Arzt zu sein, hierzu der staatlichen Erlaubnis bedarf. Diese Erlaubnis erteilte mir am 01.12.2010 das staatliche Gesundheitsamt in Stuttgart.
Zu meinen psychotherapeutischen Behandlungsschwerpunkten gehören:
- Burnout und Stress-Symptomatik
- Erschöpfungssyndrom
- Angst - und Panikattacken
- Depression und Niedergeschlagenheit
- Schlafstörungen und Schlafprobleme
- Phobien
- Seelische Auswirkungen chronischer Erkrankungen
- Familientherapie
Dem psychotherapeutischen Prozess geht eine sorgfältige Anamnese voraus, denn es ist wichtig, zuerst einen umfassenden Überblick Ihrer Situation zu erhalten, um eine sorgfältige Diagnostik erstellen zu können. Dabei kann bereits sichtbar werden, ob vorab eine organische Abklärung bei Ihrem Hausarzt oder einem Facharzt erforderlich ist. Außerdem ermöglicht das Erstgespräch ein gegenseitiges Kennenlernen. Wenn es ein beiderseitiges Einverständnis zur Behandlungsbereitschaft gibt, kann mit der Therapie begonnen werden.
Es gibt immer wieder Situationen im Psychotherapie - oder Beratungsprozess, in denen Gespräche nicht die gewünschte Klarheit bringen. Frage- und Interventionsmöglichkeiten, die Struktur und Übersicht bringen sollen, reichen manchmal nicht weit genug. Das Erkunden aller relevanten Ebenen und Bereiche ist an eine Grenze gestoßen. An dieser Stelle kann ein Wechsel der Therapiemethode zur Klärung beitragen, weil dadurch andere Sinneskanäle angesprochen und einbezogen werden. Auf dieser Erkenntnis baut der Einsatz von kreativen Therapieverfahren auf.
Denn Psychotherapie bedeutet für mich auch, die Lösungskompetenz meiner Patienten bei der Suche nach dem richtigen Weg der Linderung und Heilung ihrer Beschwerden zu fördern. Dadurch werden sie unabhängiger und finden auch in der Zukunft neue Lösungswege.
Folgende Therapieverfahren kommen zum Einsatz:
- Gesprächstherapie nach Rogers
- kognitive / lösungsorientierte Verhaltenstherapie
- Visualisierung
- Autogenes Training
- tiefenpsychologische Psychotherapie
- Hypnotherapie
- EMDR / Traumatherapie
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