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Petra Iffland

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Psychologische Psychotherapeutin

Friedrich-Karl-Str. 21
28205 Bremen
Telefon  0421 / 84079674
E-Mail  Petra.Iffland(at)gmx.de
Ausbildung, Heilerlaubnis und Abrechnung
  • Diplom-Psychologie
  • Psychologische/r Psychotherapeut/in approbiert
  • Private Krankenversicherung, Selbstzahler, Berufsgenossenschaften
Therapie-Angebot
  • Einzeltherapie
  • Familientherapie
  • Paartherapie
Verfahren
  • Kurzzeittherapie
  • Traumatherapie
  • Verhaltenstherapie
Behandlungs-Stichpunkte
  • allg. psych. Problem - Lebensberatung
  • Angst - Phobie
  • Coaching
  • Depression
  • Essstörung
  • Notfall - Krise
  • Paare - Familien
  • Persönlichkeitsstörung
  • Psychose - Schizophrenie
  • Psychosomatik
  • Schmerzen
  • Sexualität
  • Stress - Burnout - Mobbing
  • Trauer
  • Trauma - Gewalt - Missbrauch
  • Zwang
Weitere Sprachen
  • Englisch
Freie Plätze / Wartezeiten
  • In dringenden Fällen auch kurzfristig Termine möglich

Ausbildung und Berufspraxis

Studium der Klinischen Psychologie.
Ausbildung in Systemischer Kurzzeittherapie, Familientherapie und Beratung. Approbation als Psychologische Psychotherapeutin. Mehrjährige Tätigkeit als Ambulanztherapeutin beim Norddeutschen Institut für Verhaltenstherapie in Bremen, langjährige Tätigkeit als Diplompsychologin im teilstationären Sprachheilbereich mit den Arbeitschwerpunkten Erziehungsberatung, Diagnostik, Beratung von Mitarbeitern.

Psychologische Beratung

Bei akuten aber auch bei längerandauernden Problemen ist nicht immer eine Psychotherapie nötig. Einige wenige Beratungstermine können dazu beitragen, dass Sie Lösungen entwickeln, die Ihre Lebenszufriedenheit deutlich steigern. Bei einer Beratung kann auch geklärt werden, ob eine Psychotherapie sinnvoll ist.

Psychotherapie

Psychotherapie mit dem Schwerpunkt Verhaltenstherapie biete ich Ihnen bei tiefergehenden Problemen an, die deutlich Ihr seelisches Wohlbefinden beeinträchtigen. Solche Probleme können sich in Depression, Angst-, Zwangs-, Somatisierungs- oder Schmerzstörungen wie auch Schlaf- oder Essstörungen äußern.
Verhaltenstherapie ist ein wissenschaftlich geprüftes, von den Krankenkassen anerkanntes Psychotherapieverfahren, das zur Behandlung dieser Erkrankungen effektiv eingesetzt wird.
In der modernen Verhaltenstherapie werden psychische Probleme durch das Zusammenwirken von persönlichen Sichtweisen, Gefühlen und Verhalten erklärt. Persönliche Sichtweisen werden im Laufe des Lebens erworben. Viele davon wirken stärkend und bringen Sie voran, manche können aber zu negativen Gefühlen und problematischen Verhaltensweisen führen. So kann z. B. die Einstellung: "Ich bin nichts wert", zu depressiven Gefühlen und schüchternem Verhalten bis hin zum sozialen Rückzug führen. In der Kognitiven Verhaltenstherapie werden solche hinderlichen Einstellungen hinterfragt und individuelle förderliche Sichtweisen erarbeitet. Diese werden im Zusammenwirken mit schrittweise erarbeiteten Verhaltensänderungen im Alltag zu einer dauerhaft positiveren Gefühlslage führen.
Darüber hinaus ist es Sinn und Zweck der Therapie, Sie zu Ihrem eigenen Therapeuten / Therapeutin auszubilden, so dass Sie zukünftige Probleme selbständig bewältigen können.

Coaching

Bei Unzufriedenheit mit Ihrer beruflichen Situation biete ich Ihnen ein professionelles Coaching an. Ausgehend von Ihrer Persönlichkeit werden an Hand Ihrer individuellen Stärken sowohl Ziele als auch Schritte und Übungen entwickelt, die eine optimale Nutzung Ihrer Ressourcen und Entfaltung Ihrer Persönlichkeit anstrebt.


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