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Trauma - Therapie
Ob in New York, Südostasien oder Ramstein, bei einem Autounfall oder Gewalt und Mißbrauch - bei den
Betroffenen leidet die Seele. Sie spüren Kummer, Tränen und Verzweiflung. Etwa zwei Drittel der Menschen schaffen es mit der Zeit, ein bedrohliches Ereignis zu verarbeiten - die restlichen Opfer bleiben traumatisiert. Die Betroffenen speichern das Erlebnis so, dass sie es immer wieder erleben. Menschen, die durch traumatische Erfahrungen belastet sind, brauchen besondere Behandlungsangebote, um die Folgen des psychischen Schocks die sich in Alpträume, Depressionen und innere Dauerspannung äußern können, zu überwinden. Das Vertrauen in die eigenen Bewältigungsfähigkeiten muss wiedererlangt werden.
Als Körperorientierte Psychotherapie werden verschieden Methoden bezeichnet, die Körper und Geist (Psyche) als eine untrennbare Einheit betrachten. Der Körper wird als Zugang zum "Selbst" betrachtet. Diese Betrachtungsweise geht davon aus, dass Gefühle fließende Kräfte darstellen würden, wenn sie einen "gesunden und harmonischen Ausdruck" fänden. Wird dieser Ausdruck behindert, so staut sich diese Kraft, was die verschiedensten Auswirkungen auf das "Körper-Bewusstsein" haben und langfristig sogar krank machen kann. Bei der Körperpsychotherapie wird vorwiegend mit körperlichen Bewegungs- und Ausdrucksübungen gearbeitet. Dahinter steht der Gedanke, daß sich verdrängte Inhalte oder unbewußtes "Material" aus sehr frühen Entwicklungsstufen vorwiegend über Körpersignale oder Gefühlsregungen zeigen. Ziele der meisten körperpsychotherapeutischen Übungen sind neben einer gefühlsmäßigen Reaktion im Sinne einer Spannungsabfuhr, ein Erkennen von Verdecktem/Unbewußtem sowie eine Stärkung von gesunden Persönlichkeitsanteilen
Somatic Experiencing®
Somatic Experiencing (SE)-Traumaarbeit ist eine körperpsychotherapeutische Methode zur Bewusstmachung, Überwindung und Integration von Schock - oder traumatischen Erlebnissen. Körperliche und seelische Verletzungen, die durch Unfälle, Operationen, Gewalt und sexuellem Missbrauch, Krankheiten, Verlusterlebnisse etc. entstanden sind, können sich in Körper und Seele als chronische Streßsymptome manifestieren. Oft erst Jahre nach dem traumatischen Erlebnis treten dadurch psychosomatische Krankheiten, Depressionen, Angstanfälle, Übererregbarkeit, Erschöpfungsreaktionen und andere Störungen in Erscheinung. Traumatische Streßsymptome entstehen, weil das Nervensystem in der Gefahrensituation stecken bleibt. Es fehlt die Entwarnung, dass die Gefahr vorbei ist. Durch SE-Traumaarbeit vollenden wir diesen Zustand des Überwältigtseins, indem wir Ressourcen entwickeln, die zur Zeit des traumatischen Geschehens nicht zur Verfügung standen. Damit können wir dem Menschen helfen das traumatische Erlebnis abzuschließen und die immense Ladung an gebundener Energie aus dem Nervensystem zu entlassen. So kann die Entspannung zurückkehren und die Energie wieder dem Leben zufließen.
Verfahren und Methoden :
Ortho-Bionomy®
Ortho-Bionomy® ist eine sanfte manuelle Therapie, die aus der Osteopathie weiterentwickelt wurde. Der Name lässt sich frei übersetzen mit : "DEN REGELN DES LEBENS FOLGEN". Die Ortho-Bionomy ist eine sanfte und achtsame Körpertherapie, bei dem der Mensch als Individuum im Vordergrund steht. In der Ortho-Bionomy gibt es kein richtig oder falsch nur Spannungspunkte oder nicht.
DieOrtho-Bionomy® Behandlung
Der Ortho-Bionomy®-Practitioner bringt den Körper der Klient/innen in definierte entspannende Positionen und begleitet oder verstärkt die Bewegungen von Muskulatur und Gewebe. Dies ermöglicht dem Körper, muskuläre Verspannungen, Bewegungseinschränkungen der Gelenke und Fehlhaltungen zu erkennen und loszulassen. Der Körper selbst nimmt also die Korrektur vor. Sie wird nicht erzwungen, sondern geschieht durch die aktivierten Selbstheilungskräfte des Körpers. Das körpereigene und persönliche Gleichgewicht kann somit wiedererlangt werden.
Die Anwendung ist durch ihre sanfte Wirkungsweise breit gefächert und umfasst Blockaden und Spannungszustände im Physischen Bereich sowie Psychische und emotianel Belastungen wie Depressionen Angst und Unruhezustände, Burn-out Symtomatik und allgemeine Konzentrationsstörungen.
Craniosacrale Therapie
Die Craniosacrale Therapie ist eine sanfte und wirkungsvolle Behandlungsform, die die natürlichen Heilungsmechanismen unseres Körpers stimuliert. Sie wurde Anfang des 20. Jahrhunderts von Dr. William Garner Sutherland auf der Basis der Osteopathie (Knochenheilkunde) zur «Cranialen Osteopathie» weiterentwickelt. Die Craniosacrale Therapie» wurde in den 70er Jahren des vorigen Jahrhunderts erstmals vom amerikanischen Forscher und Osteopathen Dr. John E. Upledger geprägt und setzt sich aus den Begriffen Cranium (Schädel) und Sacrum (Kreuzbein) zusammen.
Die Craniosakrale Therapie gründet sich auf die Tatsache, daß Gehirn und Rückenmark in einem flüssigen Medium "schwimmen", dem Liquor. Der Liqour hat seine eigene Rhytmik (wie Atmung, Herzschlag, Lymphe usw.). Es gibt deutliche Hinweise darauf das Beschaffenheit und Schwingungsverhalten dieses Mediums sich auf die Gesundheit und das geistige und körperlich Wohlgefühl auswirken.
Die Craniosacrale Behandlung
Während einer craniosacralen Behandlung liegt oder sitzt der Klient normalerweise voll angekleidet auf einer Behandlungliege. Der Therapeut nimmt Kontakt zu ihm auf, indem er seine Hände leicht auf seinen Körper legt und dabei den "Grundatem" erspürt. Dies ist ein Mechanismus, der durch die Bewegung der Gehirn- und Rückenmarksflüssigkeit erzeugt wird und am Kopf die einzelnen Schädelknochen an ihren Nähten bewegt. Meist wird der Klient eine tiefe Entspannung bemerken, die während der gesamten Behandlung andauert und sich nach einigen Sitzungen auch in den Alltag fortsetzen wird. Die Craniosacrale Therapie findet Anwendung bei körperliche Schmerzen, akute und chronische Krankheiten, emotionale oder psychische Störungen.
Körpermeditation
Erleben durch die Sinne Wenngleich diese Arbeit keine Therapie ist, wirkt sie wie eine solche. Sie ist eine Schulung des Gewahrwerdens im Jetzt. Alles, was als funktional in und mit unserem Körper erlebt wird, wird in Langsamkeit erforscht; beispielsweise das Gehen, Sitzen, Stehen, Liegen als ein Geschehen, Bewegungsabläufe jeglicher Art, auch das Geben und Empfangen-können. Dabei kommen wir unseren zivilisationsbedingten, unzweckmäßigen Verhaltensweisen auf die Spur. Diese falschen Angewohnheiten wirken sich unerfreulich in unserem Leben aus. Wir spüren Engegefühle beim Atmen, Bewegungseinschränkungen, chronische Verspannungen, Schmerzen in verschiedenen Körperbereichen. Auch nicht- loslassen, sich-nicht-hingeben-können sind nur einige Beispiele dafür, wie wir unsere naturgegebene Lebendigkeit körperlich und seelisch als eingeschränkt erfahren. In einer Hinwendung, die das Geschehen unmittelbar verfolgt, ermöglichen wir durch gezielte Korrekturen ein waches und präsentes Körpergefühl. Wenn wir unser tägliches Tun erforschen, stellen wir fest, daß Muskeln angespannt werden, die für die momentane Tätigkeit nicht benötigt werden. Dabei entsteht ein Kraftverbrauch, der normalerweise nicht bewußt wahrgenommen wird, aber dennoch eine Auswirkung auf unser Energieniveau haben kann. Viele Menschen spüren das, sie sind sehr schnell erschöpft, haben ein großes Schlafbedürfnis oder fühlen sich schnell überfordert. Unzweckmäßige Kleidung tun ihr übriges dazu. Der Atem kann beispielsweise nicht in den Bauchraum und unteren Körper, dem Hara- oder Kraftzentrum fließen, wenn wir einengende Kleidung tragen. Je mehr bewußte Wahrnehmung eintritt, umso mehr verändert sich unser Modeverhalten zum Positiven hin. Die gesamte Arbeit ist so umfassend, daß dies nur einen ganz kleinen Teil beschreibt von dem, was erfahren werden kann. Wenn wir unsere Sinne geweckt haben, verändern sich unsere Gewohnheiten und unsere Wahrnehmung. Erlebtes Ganz-sein im Hier und Jetzt - frei fließender Atem - sich des eigenen Körpers von innen und außen gleichermaßen bewußt zu sein - eine bewußtseinserweiternde Wahrnehmung, die weit über das Körperliche hinaus reicht, kann das erwünschte und erarbeitete Ergebnis dieser Arbeit sein
Energetische Psychotherapie
Dr. Fred P. Gallo hat aus Elementen der Hypnotherapie, des NLP, der Kinesiologie, der von der Akupunktur her bekannten Meridiantherapie, der Emotional Freedom Techniques und anderen Ursprüngen den Begriff der Energetischen Psychologie geprägt und EDxTM (Energy Diagnostic & Treatment Methods) entwickelt. Als psychosomatische Methode arbeitet sie mit dem von der Kinesiologie übernommenen Muskeltest und aus der Akupunktur bekannten Meridianen direkt mit dem Körper. Es wird bei der Energetischen Psychologie davon ausgegangen, dass jedem Problem oder Symptom zusätzlich zu den ansonsten betrachteten Aspekten (emotionale, kognitive, auf das Verhalten bezogene und biochemische) auf einer anderen Ebene auch eine Störung des bioenergetischen Systems zugrunde liegt. Über den Muskeltest wird diese diagnostiziert und kann dann über das Meridiansystem behandelt werden. Diese unbewussten bioenergetischen Felder und Regulationsmechanismen können stimuliert werden und über parallel verlaufende kognitive und emotionale Prozesse können mit einfachen Techniken erstaunliche Veränderungen bewirkt werden. Die Energetische Psychotherapie gehört heute zu den effektivsten Ansätzen für Posttraumatische Belastungsstörungen und Traumata und findet Anwendung in der Therapie von Ängsten, Phobien, Panikzuständen, Zwangskrankheiten, Depressionen, hartnäckigen Befindlichkeitsstörungen und im Coaching. Selbstblockaden und andere Probleme sowie deren körperliche Symptome und Schmerzen können behandelt und aufgelöst werden
* Geboren 1961 in Karlsruhe
* Dipl. Finanzw. / Heilpraktikerin
* analytische Selbsterfahrung
* körpertherapeutische Selbsterfahrung
* traumatherapeutische Selbsterfahrung ( EMDR, SE )
* Aus / und Fortbildung in verschiedenen manuellen - energetischen - trauma - Körpertherapieformen
(Ortho-Bionomy®, Cranio-Sakrale Therapie, Viszerale Techniken, Neurolymphatische Reflextherapie,
Energetische Techniken, Schock und Trauma Therapie )
* Ausbildung zum Heilpraktiker und staatliche Zulassung
* Ausbildung in Somatic Experiencing®
Traumaheilung nach Dr. Peter Levine
* Praxis für ganzheitliche Verfahren seit 2004
* Vorträge, Kurse und Fortbildungen
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