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Ausbildung, Heilerlaubnis und Abrechnung
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Therapie-Angebot
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Verfahren
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Behandlungs-Stichpunkte
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Mitgliedschaften
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Ich behandle Erwachsene ab dem 18. Lebensjahr mit beispielsweise folgenden Erkrankungen:
- Lebensbelastungen, die mit Angst oder Depression einhergehen
- Depression
- Panik-, Angsterkrankungen
- Psychische Erkrankungen in Folge körperlicher Beeinträchtigungen
- Soziale Ängste
- Essstörungen
- Übergewicht
- Abhängigkeitserkrankungen (Alkohol, Nikotin, Tabak, Medikamente, Drogen)
- Pathologisches Spielen (Spielsucht)
- Zwangserkrankungen / (Zwangsgedanken, Zwangshandlungen, z.B. Wasch-, Zählzwang,...)
- Schlafstörungen (Ein-, Durchschlafstörungen, verkürzter Schlaf)
- Sexualstörungen (sexuelle Unlust, Erektions-, Orgasmusstörungen, untypische Sexualorientierung)
… sowie andere psychische Erkrankungen
Wenn Sie sich nicht sicher sind, ob Ihr Problem psychotherapeutisch behandelt werden kann, dann
rufen Sie mich in meiner Praxis an!
Die Grundlage meiner therapeutischen Arbeit mit Erwachsenen, Jugendlichen und Kindern bildet die Verhaltenstherapie (VT), ein wissenschaftlich anerkanntes Behandlungsverfahren.
- Fähigkeiten und Fertigkeiten verbessern – Probleme besser lösen -
In der VT lernen Sie, hilfreiche und nützliche Fähig- und Fertigkeiten auszubilden. Dieses soll Ihnen dann in Zukunft helfen, ohne weitere therapeutische Hilfe auszukommen und Ihre Probleme selbständig und besser zu lösen.
- Schlechtes Verhalten verlernen, gutes Verhalten erlernen – das Methodenpaket -
Die VT geht davon aus, dass einmal erlerntes, schädliches Verhalten verlernt und ein besseres, hilfreiches Verhalten erlernt werden kann. „Verhalten“ bezeichnet hier die Gesamtheit menschlichen Handelns und Erlebens. Es zeigt sich im beobachtbaren Verhalten, aber auch im Denken (z.B. Gedanken, Einstellungen, Wertvorstellungen,...), in den Gefühlen (z.B. Wut, Angst, Unsicherheit,...) und in körperlichen Empfindungen (z.B. Anspannung, Herzklopfen, innerliche Unruhe,...) eines Menschen. Zur Verhaltensänderung setze ich verschiedenste Behandlungsmethoden ein, z.B. Konfliktlösetechniken, Gefühlskontrolle, Entspannung u.a.
- Aktuelle Probleme - vordringlich lösen! -
Der therapeutische Schwerpunkt liegt in der gemeinsamen Lösungsfindung Ihrer aktuellen Probleme, die Sie in die Erkrankung geführt haben. Zusammen analysieren wir Ihre Lebensgeschichte, um die Entstehung und Aufrechterhaltung des aktuellen Problems zu verstehen und bessere Verhaltensalternativen zu erarbeiten.
- Alternativen erarbeiten - einüben – wohler fühlen! -
Partnerschaftlich erarbeiten wir gewünschte hilfreiche, positive Denk- und Verhaltensweisen und leiten daraus gestufte Übungen ab. So erleben Sie die Wirksamkeit Ihrer neuen Verhaltensweisen und lernen diese allmählich in Ihren Alltag zu integrieren. Durch Ihre im Therapieverlauf erhöhte Problemlösekompetenz verbessern sich Ihre Einstellungen, Gedanken und Gefühle. Sie können Ihre Probleme besser lösen, Ihr Allgemeinfinden bessert sich.
* Sie bestimmen die Schrittweite in der Therapie! *
Meine ethische Grundhaltung: Ich respektiere Ihre Werte und Einstellungen, deshalb erfolgen Übungen immer mit Ihrer vorherigen Einwilligung! Denn Sie müssen nicht, Sie können!
Wann brauche ich eine Therapie?
Klar habe ich Probleme – aber gleich eine Therapie machen?!
Belastungen, Sorgen und körperliche Beschwerden gehören zum normalen Leben. Jeder ist mal vorübergehend erschöpft, ängstlich, niedergeschlagen, traurig oder hat ein körperliches 'Zwicken'.
Wenn jedoch der persönliche Leidensdruck längere Zeit anhält, emotional andauernd belastet, fortwährende negative Auswirkungen auf Beruf, Familie oder Freunde hat, dann sollten Sie eine Psychotherapie erwägen. Denn offensichtlich können Sie die Belastungen mit Ihren 'Bordmitteln' nicht mehr abzufangen, weshalb Sie psychisch und womöglich auch körperlich erkrankt sind. Sie benötigen deshalb für eine gewisse Zeit psychologische und möglicherweise ärztliche Hilfe, um ihre Bewältigungsfähigkeiten zu verbessern und um wieder auf die Beine zu kommen.
Zur Psychotherapie gehen = verrückt, peinlich?
Sie sind nicht 'verrückt' oder müssen sich „schämen“, wenn Sie zur Psychotherapie gehen. In der modernen Welt haben die sozialen und beruflichen Belastungen deutlich zugenommen. Deshalb sind immer mehr Menschen überfordert und erkranken schneller körperlich und psychisch.
Im geschwächten Zustand wirken weitere Belastungen zusätzlich schädigend ein, ein Teufelskreis.
Ab diesem Zeitpunkt sollten Sie unter professioneller psychotherapeutischer Hilfe wieder (er)lernen, das Richtige zu tun und das Falsche zu unterlassen.
Ich bin Diplom-Psychologe, geboren im Oktober 1961, in Partnerschaft lebend und habe eine Tochter. Seit Oktober 2007 betreibe ich meine Privatpraxis, seit April 2007 bin ich als psychologischer Psychotherapeut (Verhaltenstherapie) approbiert.
Verhaltenstherapie
Ausgebildet in Verhaltenstherapie wurde ich am renommierten „Institut für Therapieforschung (IFT)“ in München. Als Psychotherapeut arbeitete ich an der Psychosomatischen Klinik Windach, der Drogenambulanz der LMU München sowie in der Institutsambulanz des IFT.
Seit Anfang 2008 bilde ich mich zum Kinder- und Jugendlichenpsychotherapeuten am VFKV, München weiter.
Seit Mitte 2008 bilde ich mich zum Psychologischen Schmerztherapeuten am 'Institut für Schmerztherapie' (ISM) in München weiter.
Im Coaching bringe ich meine langjährige Erfahrung ein. Aus dem Industriebereich bei mittelständischen und großen Firmen, als Projektingenieur in der Entwicklungssteuerung, als Gruppenleiter, als Assessor im Projektmanagement, als Moderator, im Mitarbeitercoaching, in der Prozessrestrukturierung, in der Workshopkonzeption, in der Arbeits- und Prozessanalyse sowie der Qualifikationsermittlung und Mitarbeiterplatzierung.
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