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Paartherapie / Paarberatung
Eine Paartherapie bzw. Paarberatung bietet Ihnen die Möglichkeit, in einem moderierten Rahmen anders miteinander ins Gespräch zu kommen als dies sonst in Ihrem Alltag möglich ist. Es geht darum, bestehende Verhaltensmuster besser zu verstehen und gemeinsam Ideen zu entwickeln, um Verhaltensweisen, die Sie nicht mehr möchten, zu verändern. Zentral ist für uns dabei eine neutrale und neugierige Haltung gegenüber Ihren, oft unterschiedlichen, Sichtweisen und 'Bildern' sowie eine Orientierung an Ihren Ressourcen und aktuellen Bedürfnissen.
Einzeltherapie / Einzelberatung
In der Einzeltherapie bzw. Einzelberatung geht es um Ihr ganz persönliches Anliegen. Wir begleiten Sie in einer akuten Krise, damit Sie wieder mehr Stabilität und Vertrauen in Ihre eigenen Fähigkeiten gewinnen. Wir unterstützen Sie aber auch in einem längeren Prozess, um Ihre persönliche Entwicklung im Zusammenhang mit Ihrer individuellen Geschichte mehr zu begreifen. Dabei geht es darum, Ihre ganz eigenen Bedürfnisse mehr wahrzunehmen und neue Kompetenzen zu entwickeln, diese auch entsprechend einzufordern.
Sexualtherapie / Sexualberatung
Im Rahmen einer Sexualtherapie bzw. Sexualberatung können Sie einen neuen Zugang zu Ihrem sexuellem Erleben finden. Dabei steht im Zentrum, mehr Verantwortung für Ihre eigenen sexuelle Bedürfnisse zu übernehmen und Unterschiede zwischen Ihnen und Ihrer Partnerin bzw. Ihrem Partner als Wachstumspotenzial zu sehen. Im Einzelsetting stehen Ihre sexuellen Verhaltensweisen im Vordergrund, die Sie unabhängig von einer Partnerin oder einem Partner verändern möchten und die stärker in Ihrer persönlichen Lebensgeschichte begründet sind.
Weitere Schwerpunkte sind Eheberatung sowie Familientherapie mit dem Fokus auf die Partnerschaft.
Die Gründe, um eine Therapie zu beginnen, können sehr vielfältig sein.
Auslöser für eine Paartherapie bzw. Paarberatung sind häufig Partnerschaftskonflikte oder Familienkonflikte, Kommunikationsschwierigkeiten, Fremdgehen der Partnerin bzw. des Partners, besonders belastende Lebenssituationen wie Geburt oder Auszug eines Kindes, beruflicher Wechsel, Krankheit oder Verlust von nahestehenden Menschen.
Eine Einzeltherapie bzw. Einzelberatung wird häufig von Menschen wahrgenommen, die sich in ihrer Persönlichkeit weiterentwickeln möchten oder sich in einer Lebenskrise befinden, z.B. aufgrund von Trennung oder Tod ihrer Partnerin bzw. Ihres Partner und Begleitung in der Trauerbewältigung suchen.
Eine Sexualtherapie bzw. Sexualberatung ist dann sinnvoll, wenn Sie sich als Paar oder auch als Einzelperson in Ihrer sexuellen Erlebnisfähigkeit eingeschränkt fühlen. Häufige Auslöser sind unterschiedliches Lustempfinden, aber auch sexuelle Funktionsstörungen wie z.B. Erektionsprobleme, frühzeitiger Samenerguss, Vaginismus, eingeschränkte Orgasmusfähigkeit.
Bieten Sie für eine Paartherapie, Einzeltherapie oder Sexualtherapie auch ein Orientierungsgespräch an ?
Der Schritt, sich auf einen Therapieprozess einzulassen, ist in der Regel mit unterschiedlichen Fragen, Vorstellungen und auch Ängsten verbunden. Ein erstes Orientierungsgespräch bietet Ihnen die Möglichkeit, entsprechende Fragen zu stellen und Vorbehalte zu benennen. Außerdem geht es darum die Themen und Ziele, welche Sie jeweils mit einer Paartherapie, Einzeltherapie oder Sexualtherapie verbinden, zu formulieren, damit auch für Sie selbst klarer wird, was Sie für sich mit Unterstützung der Therapie erreichen möchten.
Gleichzeitig lernen Sie uns und unsere Arbeitsweise in dieser Sitzung kennen und können dann leichter entscheiden, ob Sie weitere Termine wahrnehmen möchten.
Wie lange dauert eine Therapie?
Eine Paartherapie dauert im Durchschnitt ca. 10 – 15 Sitzungen. Es ist jedoch sehr von Ihrer individuellen Situation und Ihren Zielen abhängig. Manchmal reichen wenige Sitzungen aus, um in einer Krisensituation einen neuen Impuls zu setzen. Häufig entsteht aber auch ein Prozess, der mehr Zeit benötigt. Auch im Einzelsetting ist die Dauer davon abhängig, welche Themen Sie bearbeiten möchten. Eine Sexualtherapie ist in der Regel ein längerer Prozess mit ca. 20 Sitzungen.
In welchen Abständen finden die Sitzungen statt?
Wenn Sie sich dazu entschieden haben, eine Paartherapie, Einzeltherapie oder Sexualtherapie bei uns zu beginnen, ist anfangs meistens ein 14-tägiger Rhythmus sinnvoll. Wir vereinbaren zunächst 4-5 Sitzungen, damit überhaupt ein Prozess entstehen kann. Im Laufe einer Therapie werden die Abstände zwischen den Sitzungen dann häufig größer.
Wie lange dauert eine Sitzung?
Eine Paartherapiesitzung dauert in der Regel 90 Minuten. Bei einer Einzeltherapie können Sie selbst zwischen 50 und 90 Minuten wählen. Die Sitzungsdauer bei einer Sexualtherapie ist entsprechend.
Wieviel kostet eine Therapiesitzung ?
Eine Paartherapiesitzung kostet 100 €, wenn wir jeweils alleine arbeiten. Es gibt auch die Möglichkeit, dass wir im gemischtgeschlechtlichen Team arbeiten. Eine Sitzung kostet dann 150 €. Bei einer Einzeltherapiesitzung sind die Kosten abhängig von der Dauer der Sitzung, d.h. bei 50 Minuten betragen die Kosten 55 €, bei 90 Minuten entsprechend 100 €. Die Preise einer Sexualtherapie richten sich ebenfalls nach der Dauer einer Sitzung und entsprechen den oben genannten Sätzen. Dies gilt auch für das Orientierungsgespräch.
Was bedeutet eigentlich 'systemisch'?
Der Begriff 'systemisch' leitet sich daraus ab, dass sich diese Therapieform auf das ganze System bezieht. Dies kann beispielsweise die aktuelle oder frühere Familie, die Zweierbeziehung als Paar, aber auch die Wohngemeinschaft oder das System Arbeit sein. Die Idee dahinter ist, dass das seelische oder körperliche Symptom einer Person und die sie umgebenden Beziehungssysteme in einem engen Wechselprozess stehen. Veränderungen im System haben direkte Auswirkungen auf die einzelne Person und Veränderungen einer Person bringen auch das Gesamtgefüge in Bewegung.
Wie sieht Ihre Arbeitsweise aus?
Die Systemische Therapie basiert auf dem Gespräch. Wir stellen Fragen an Sie direkt, aber auch über Kreuz an Ihre Partnerin oder Ihren Partner und geben so Impulse für eine neue Sichtweise. Wir sind grundsätzlich unparteiisch, d.h. wir nehmen Ihre jeweils unterschiedlichen Interessen genauso ernst und verstehen uns eher in einer Mittlerposition.
Paartherapie- und Einzeltherapiesitzungen können sich je nach Situation ergänzen. Ebenso kann es hilfreich sein, andere wichtige Bezugspersonen mit einzubeziehen.
Die Paartherapien bieten wir sowohl einzeln als auch im gemischtgeschlechtlichen Therapeutenteam an.
Termine sind auch abends und samstags möglich.
Diese Therapieform wird derzeit nicht von den Krankenkassen übernommen.
Bei weiteren Fragen geben wir Ihnen gerne telefonisch Auskunft.
Unsere Praxis liegt sehr verkehrsgünstig ganz in der Nähe vom Bundesplatz. Wir sind für Sie daher auch sehr gut zu erreichen, wenn Sie in anderen Bezirken von Berlin, wie zum Beispiel in Steglitz - Zehlendorf, in Wilmersdorf - Charlottenburg oder auch in Mitte - Tiergarten, wohnen. Selbst von Potsdam sind wir nur ca. 30 Minuten mit dem Auto entfernt.
Weitere Angaben nach § 5 TMG
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