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Holistische Psychotherapie und holistische Körperpsychotherapie...
...sehen den Menschen als großes Ganzes, als eine Einheit aus Körper, Seele und Geist. Veränderungen auf z.b. der Körperebene wirken sich auf der Seelenebene aus und umgekehrt.
In der Arbeit mit Klienten werden alle Ebenen beachtet.
Die Grundlage des gemeinsamen Umgangs ist Achtsamkeit, Respekt vor dem Klienten und dem was sich zeigt.
Es werden Elemente aus bewährten Therapierichtungen und therapeutischen Methoden verwendet z.b.: Tiefenpsychologie, humanistische Verfahren, systemische Arbeit
Die Selbstregulation des Klienten hat Vorrang vor dem Konzept des Therapeuten.
• Über den Körper haben wir Zugang zu unseren Empfindungen, Gefühlen und dem Verstand
• Über die Seele erwächst uns die Intuition
• Über den Geist stehen wir in Verbindung mit dem 'Göttlichen'
• Wir sind wie alle Lebewesen eingebunden in ein größeres System
Ich arbeite:
- mit innerer Überzeugung und ehrlichem Interesse für meine Klienten
- mit einem vielfältigen therapeutischen 'Handwerkskoffer'
- ausgehend von dem Punkt an dem Sie sich als Klient befinden
- mit Gespräch und echtem Kontakt ebenso wie mit Empfinden und „Verstehen“ auf der Körperebene
- mit kreativem Ausdruck in Ton, Schrift, Bild, Träumen
- mit den Kraftquellen die sie in sich tragen
- und verwende alles was Sie so mitbringen
Systemisch-therapeutische Arbeit:
Der menschliche Organismus, das Leben, Familie, Beruf, Kulturen, die Erde…. alles ist durch Systeme, die sich durch große Vielfalt auszeichnen, in einer Gesamtheit verbunden und steht miteinander und zueinander auf unterschiedlichste Art in Beziehung.
Systeme werden geschaffen, geprägt, aufrechterhalten und weitergeführt durch alle dem System Zugehörigen; sie können beschwert sein durch z.b. Ereignisse, Schicksale und Normen; sie können in Unordnung geraten und ihre Mitglieder stark belasten.
Der Mensch ist ein systemisches Lebewesen, seine Existenz und gesunde Entwicklung beruht auf einem gelingenden Kontakt zu seinen frühen Bezugspersonen. Probleme, Symptome und Störungen im Leben können deshalb nie isoliert betrachtet werden.
Systemische Arbeit ist lösungs- nicht problemorientiert. Sie ermöglicht, die Ursache einer Unordnung sichtbar zu machen und kann helfen zu klären. Sie kann beitragen, sich zu lösen aus Verstrickungen und Wege aufzeigen, die eine gestörte Ordnung wieder herstellen und Beziehungen heilen.
In der systemischen Arbeit wird das Vertrauen in ein höheres Wissen gesetzt, das vom Verstand nicht eingeordnet und kontrolliert werden kann. Wenn wir uns auf die Phänomene, die in der Arbeit auftauchen, einlassen, kann sich die belebende Energie entfalten.
Nicht jedes Problem des Lebens hat einen systemischen Hintergrund aber systemische Themen können alle Lebensbereiche umfassen. Z.b.: Persönliche Anliegen wie Gesundheit, Partnerschaft, Familie, Kinder, beruflicher Situation, Erfolg, Schicksal …. bis zu elementaren, existenziellen Fragen.
Systemische Aufstellungen...
...in Einzelarbeit oder Gruppen sind eine kraftvolle Methode, mit deren Hilfe effektiv und schnell erfahrbar wird, was sonst oft nur über lange Zeiträume und schwer erarbeitet werden kann.
Mit dem aktuell zu lösenden Problem gehen wir zurück zur Ursprungsfamilie. Dort fanden die grundlegenden Prägungen statt, dort haben wir die ersten Erfahrungen über unsere Eltern gemacht, die wiederum durch Generationen davor geformt wurden. Wir sind eingebunden in die Geschichte der Familie, in Schicksale und Erlebnisse früher Geborener, tragen unbewusst Schweres aus der Familie mit und sind verstrickt mit Personen, die wir sehr oft nie gekannt haben.
Die Wirkungen aus belastenden Bindungen mit unserer Ursprungsfamilie begegnen uns in anderer Form immer wieder in späteren Systemen – in unserer Gegenwartsfamilie, in Beziehungen zu anderen Menschen, im Beruf, in Schule, Verein, Religion, Kultur…
Systemaufstellungen können dazu beitragen sich aus verstrickten Bindungen zu lösen, und die positive Kraft, die in jeder Familie vorhanden ist, für das eigene Leben zu nutzen.
►► Gelingende Übergänge in den Stadien des Lebens
--- eigene Kindheit:
Erfahrungen, Annahmen, Glaubenssätze, Ungeklärtes, ... die eigene Kindheit prägt unser ganzes Leben und beeinflusst heute unsere Beziehungen, Verhalten, Beruf, Erziehung eigener Kinder...
--- Pubertät:
als Schritt weg von den Eltern und hin zum selbstständigen Erwachsenen
Damit das Lied vom 'Hänschen klein'in seiner ursprünglichen Fassung wahr wird und ein 'großer Hans' im Leben steht
--- Partnerschaft:
Die „eigenen“ Regeln festlegen. Was müssen beide Partner lösen bzw. neu schaffen um Partnerschaft gelingen zu lassen. In Ihrer Beziehung auftretende Schwierigkeiten behandeln wir achtsam.
--- Elternschaft:
Mit jeder Geburt werden eine Mutter und ein Vater geboren und die Paarbeziehung wandelt sich .
Gleichzeitig kommen eigene, verdrängte Themen hoch und wollen in Bewusstheit gelöst werden. Ungelöstes fließt ansonsten in die Erziehung ein und verursacht Schwierigkeiten in Familie, Schule etc.
--- Erziehung:
Unsere Kinder spiegeln auch die Probleme unserer Familie und oft liegt eine Verlagerung vor. Eine Lösung ergibt sich häufig wenn das Problem an der richtigen Stelle geklärt wird.
--- Trennungen/Scheidung:
Aufarbeitung von Verletzungen, guter Abschied und Achtung sind vonnöten damit nachfolgende Beziehungen klappen. Kindern müssen beide Elternteile erhalten bleiben. Oft ist Eltern nicht klar, welche Zerstörungen in Kinderseelen durch fortwährende Kämpfe stattfinden.
--- Krankheiten/Schicksale:
Da steckt doch noch mehr drin außer Leid. Das im Schicksal verborgene 'Geschenk' an Sie möchte ich mit Ihnen herausarbeiten. Wie können Sie das Erlebte heute nutzbringend im Leben einsetzen.
---Alter in Würde
Qualität, Potential und Erfahrungen eines gelebten Lebens an jüngere Generationen weitergeben, Lebensabschnitte beenden und die wertvollen Facetten des Alters leben.
►► Körpersymptome
Den Körper als Ausdrucksorgan der Seele betrachten, die Sprache seines eigenen Körpers verstehen, die Botschaften hören und umsetzen. Wenn nach medizinischer Abklärung und Behandlung keine Besserung erfolgt ist oder sich Symptome zeigen, die es laut Arzt 'gar nicht geben kann'.
►► Frühe Gewalterfahrungen
Die Auswirkungen von körperlicher, verbaler, psychischer Gewalt... direkt oder subtil erfahren wirken verheerend. Oft wird Betroffenen erst im Erwachsenalter klar, welche und wie schwerwiegende Folgen bestehen und dass diese ihr Leben, Beziehung und Erziehung negativ beeinflussen.
Das Bemühen um ein 'ganz normales Leben' braucht viel Kraft. Gleichzeitig gab es damals und gibt es heute Kraftquellen und Ressourcen die getragen haben.
Gewaltopfer von früher brauchen heute einen Zeugen für ihre Erlebnisse .
►► Krisenbegleitung
Krisen erleben alle Menschen; sie gehören zum Leben, können jeden Menschen jederzeit treffen, und haben ganz unterschiedliche Auslöser.
Ich biete Unterstützung an, wenn die üblichen Muster der Bewältigung nicht mehr greifen, die Anforderungen des Alltags schwer/nicht mehr zu bewältigen sind und/oder es zu starken Gefühlen von Überforderung, Angst, Wut, Verzweiflung, innerer Anspannung... kommt.
►► Sinnfragen und spirituelle Sicht
Was brauche ich wirklich und warum befriedigt mich Ersatz nicht dauerhaft? z.B. Konsum, Ablenkung, Urlaub, Sex…
Die Beschäftigung mit den elementaren Fragen des Lebens: Woher komme ich, wohin gehe ich, was ist der Sinn meines Lebens
►► Umgang mit Abschieden, Verlusten, Tod und Trauer
Begleitung und Unterstützung auf eine die Selbstheilungskräfte stützende Art und Weise, um wieder Fuß zu fassen nach großen Erschütterungen im Leben.
Abschiedsarbeit - für einen neuen Anfang
-- nach Trennung vom Partner, bei Auszug von Kindern aus dem Elternhaus oder Umzug, bei Ausscheiden aus dem Beruf...
... Altes muss beendet, Unausgesprochenes ausgesprochen, Ungeklärtes geklärt werden....
Trauerberatung und Trauerbegleitung:
-- von einem momentanen Trauerfall Betroffene:
....- Abschied vom Verstorbenen, von Lebenskonzepten, Träumen, Wünschen.
…- Klärung des gar nicht mehr 'normalen Alltags' und der Umgang mit anderen Menschen
...- Sinnfragen;
…- Annehmen und Gestalten der neuen Wirklichkeit
-- von vergangenem Trauerfall Betroffene:
Frühere, nicht verarbeitete Trauer drängt oftmals bei aktuellen Trauerfällen wieder ins Bewusstsein.
Man wundert sich vielleicht über „unangebrachte Traurigkeit“ „seltsames Verhalten' Müdigkeit und Schwere ohne dies in Zusammenhang zu bringen.
-- für Menschen im Umfeld von Trauernden;
Trauernde brauchen ein lebendiges Gegenüber und Mitgefühl - ohne Bewertung und unerbetene Ratschläge. Doch oft besteht die Angst etwas „falsch“ oder 'noch schlimmer' zu machen. Dann entscheiden wir uns manchmal lieber dafür „gar nichts zu sagen oder zu tun…“
-- Kindertrauer
Die meisten Menschen wurden als Kind in ihrer Trauer nicht begleitet und tun sich schwer mit Kindern in Trauer. Es ist ein großer Irrtum und/oder auch eine Ausflucht wenn Erwachsener sagen: 'Sie sind ja noch so klein, sie vergessen schnell, sie kriegen gar nichts mit....'
Kinder trauern je nach Alter und Entwicklung sehr unterschiedlich, intensiv und vielfach unbemerkt - sie brauchen unsere Unterstützung.
Ich sehe meine Arbeit vorrangig darin Eltern und Bezugspersonen zu stärken in ihrem Umgang mit trauernden Kindern.
Mein Angebot:
- Beratung
- Therapie
- Begleitung bei Abschied, Trennung und Verlust
- Einzel- Partner- Gruppenarbeit
- Themenabende, Vorträge, Workshops,
Kosten:
Beratung und Einzelarbeit: ------ 70 Euro/ 60 Minuten oder 100 Euro/ 90 Minuten
Partner/Familienarbeit: ------------ 90 Euro/ 60 Minuten oder 130 Euro/ 90 Minuten
Sie als Klient und ich als Therapeutin müssen prüfen ob eine gute Ebene für eine Zusammenarbeit besteht.
Darum berechne ich für den jeweils 1. Termin den halben Kostensatz.
Eine Ermäßigung ist bei finanziellen Notlagen in Einzelfällen möglich.
Notfalltermine sind möglich, ebenso telefonische Beratung und Termine am Samstag.
►► Aktuelles:
►13. Januar/ 10. Februar/ 23. März/ 27. April/ 15. Juni/ 20. Juli /21. September/ 19. Oktober/ 23. November 2012
....................... Systemische Aufstellungen ..............................
..................... " Alles ist mit allem verbunden "...........................
Mein Leben, meine Partnerschaft, meine Kinder, mein Beruf, Körpersymptome, Trauer, Angst …
Aufstellungsarbeit hilft, Unordnung, die in einem unserer sozialen Systeme entstanden ist, zu ordnen.
Die systemische Arbeit führt zu Klarheit und Einsichten, wo der Verstand an seine Grenzen stößt. Durch Systemaufstellungen werden neue Perspektiven gewonnen, Schritte in Richtung Veränderung ermöglicht, und im günstigsten Fall geschieht Heilung dessen, was krank macht.
- Systemische Ursachen können vorliegen bei:
Beziehungsproblemen mit Partnern, Kindern, Eltern, Freunden...; Immer wieder kehrenden Ereignissen in 'neuer Verkleidung'; Körpersymptomen, Ängsten, Krankheiten ohne erkennbare Gründe; Problemen mit Geld, Erfolg, Selbstwert, Beruf....
- Systemische Ursachen bei diesen und ähnlichen Stimmungslagen:
Nicht richtig unzufrieden - aber es stimmt auch nicht wirklich. Etwas ändern wollen, aber nicht wissen wie, wo und was, oder einfach nicht können. Eigentlich ist alles in Ordnung, aber „so geht es nicht mehr weiter“. Irgendwie gefangen und belastet, und das Leben ist schwer und anstrengend.
Datum:............ Freitag, den 15. Juni 2012
Zeit:................ 18.00 - ca. 22.30 Uhr
Ort:.................. Kindergarten Leschkircher Str. 11, 81829 München
Kosten:............ 100 Euro für Aufstellende
......................... 20 Euro für nicht aufstellende Teilnehmer
Wichtig:
Aufstellungsarbeit ist ein wirkungsvolles therapeutisches Instrument und ich lege Wert auf Achtsamkeit für und durch alle Beteiligten.
Gerne beantworte ich im Vorfeld Fragen, gebe genaue Informationen zum Ablauf des Abends, und begleite Aufstellende sowie Stellvertreter im Anschluss.
Anmeldungen bitte bei Elfriede Wimmer Tel: 0177/2960761 email: therapie-wimmer@t-online.de
►30. März/ 04. Mai/ 25. Mai/ 22. Juni/ 03. August/
................................. Systemische Aufstellungen in Allach.............................
...................................... "Alles ist mit Allem verbunden".................................
Im KRAFTPUNKT -- Susanne Köpf-Mösmang, Eversbuschstr. 101 in München – Allach.
Datum:............ 25. Mai 2012
Zeit:................ 18.30 - ca. 23.00 Uhr
Ort:.................. Kraftpunkt - Susanne Köpf-Mösmang, Eversbuschstr. 101, München - Allach
Kosten:............ Aufstellung -- 100 Euro
........................ (Kurz-)Aufstellung um die Dynamik eines Themas kennen zu lernen -- 50 Euro
........................ Repräsentanz -- 20 Euro
►-- -- -- -- -- Steuern - nicht gesteuert werden..... I`m the captain of my live -- -- -- -- -- --
Vorschau: Themenabende von Oktober 2011 bis Juli 2012 - jeweils Donnerstag:
13. Okt. 2011: Kinder und Eltern ...........................................15. März 2012: Zeit – Qualität und Quantität
10. Nov. 2011: Beziehung und Partnerschaft ........................ 19. April 2012: Geld und Finanzen
15. Dez. 2011: Gesundheit, Körpersymptome ...................... 10. Mai 2012: Leben und Tod, Lebenskrisen
19. Jan. 2012: Grenzen – .................................................... 14. Juni 2012: Seele – was ist das
16. Feb. 2012: Beruf und Erfolg ............................................. 19. Juli 2012: Wunschthemen
Wissenswertes über mich:
• 1960 Geburt
• Tätigkeit im Bereich der Wirtschaft:
-- Bankfachwirtin und stellvertretende Zweigstellenleitung in München
-- Selbstständigkeit als Hausverwalter in München
• Heirat und Familie
-- 3 höchst individuelle Kinder
-- Tod des Ehemannes
• Neuausrichtung des Lebens auf Psychotherapie
Information zur Aus- und Weiterbildung:
- Ausbildung in holistischer Psychotherapie und holistischer Körperpsychotherapie
.....(Anne Lindenberg, INhope München )
- Weiterbildung in Familien- und System- und Organisationsaufstellungen
.....(SWI-M, Systemisches Weiterbildungsinstitut München)
- Weiterbildung in Trauerarbeit und Trauerbegleitung
..... (M.I.T. München, nach Standart des Bundesverbandes Trauerbegleitung)
Unterstützend und Vertiefend:
-- Selbsterfahrungsseminare seit über 30 Jahren
-- laufende Supervision, Fort- und Weiterbildungen
Durch meine Tätigkeit im Dienstleistungsbereich habe ich Verständnis für Strukturen und Organisationen erworben sowie die Fähigkeit sachlich und klar zu denken und zu handeln.
Die Familienzeit forderte unkonventionelle Ideen und Lösungen ebenso wie das simultane Erledigen von Aufgaben und ständiges Umdenken.
Die konsequente Hinwendung zur Psychotherapie führte zur 'eigenen Wahrheit' und meinem individuellen Weg
So erreichen Sie mich:
- Montag bis Freitag nach Anmeldung:
Schatzbogen 82
81829 München
Tel Nr.: 0177/2960761
- Telefonisch:
Sprechzeit Dienstag und Donnerstag 8.00h bis 9.00h unter
Tel. Nr.: 0177/2960761
- Durch eine Nachricht auf Band - ich rufe sobald als möglich zurück
Tel. Nr.: 0177/2960761 oder per
e-mail .: therapie-wimmer@t-online.de.
Gerne beantworte ich Ihre weiteren Fragen. Ich freue mich von Ihnen zu hören.
Systemisch-therapeutische Lebenswegbegleitung, Systemaufstellungen, Holistische Körper-Psychotherapie, Abschieds-Trennungs-Trauerarbeit
Elfriede Wimmer
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