Traute Bickel

Aus- und Weiterbildung in Psychotherapie

Neben der Ausbildung als tiefenpsychologische Körpertherapeutin habe ich Weiterbildungen in verschiedenen Entspannungsverfahren absolviert, die auch der Stressprävention dienen. Dazu gehören Atemwahrnehmung, Tanz- und Bewegunstherapie, traumasensitives Yoga, Pilates, Feldenkrais für KörpertherapeutInnen. Fortbildung in wertschätzender, gewaltfreier Kommunikation und Gesprächsführung. Regelmäßiger Besuch von Fachfortbildungen für Psychotherapie, Traumatologie und Supervision.

Therapeutische Haltung

'Ein Problem will zuerst verstanden werden, nicht gelöst.' - zur Haltung der Psychotherapie
Im therapeutischen Prozess betrachte ich Körper und Psyche als Einheit und gehe davon aus, dass jeder Emotionen eine subjektive, auch körperliche Erfahrung zugrundeliegt. Im Mittelpunkt meiner Arbeit steht jede Person in ihrer Einzigartigkeit und ihren Wachstums- und Veränderungsmöglichkeiten. In meiner inneren Haltung sind mir Achtung und die Entstehung von wirklichem Verständnis für die Person in ihrer Ganzheit grundlegend wichtig. Ziel der Therapie ist auch die Integration von Entwicklungsschritten in das soziale Umfeld von Familie, Beruf und Gesellschaft.

METHODEN: Gespräch, Körperwahrnehmung, gestalterische Elemente, Kommunikationsverfahren, Imagination, Körperausdruck

Arbeitsschwerpunkte

EINZELTHERAPIE
bei privaten und beruflichen Beziehungsproblemen, bei psychosomatischen Beschwerden, Stress-Symptomen oder psychischen Schwierigkeiten wie Ängsten, Depressionen, Sinn- und Hoffnungslosigkeit, innerer Leere.

PAARBERATUNG / THERAPIE für Paare jeglicher Konstellation, LGBT+ Personen sind ausdrücklich herzlich willkommen
zur Kommunikation in Paarbeziehungen, bei immer wiederkehrenden Streits, zum Umgang mit Nähe und Distanz in Beziehungen, bei sexuellen Problemen, Lebensveränderungen. Ich arbeite nach EFT - Emotionally Focussed Therapy nach Dr. Sue Johnson.

SUPERVISION
Für Menschen in sozialen und therapeuischen Arbeitsfeldern biete ich Fall-Supervision an, im Einzelsetting und für Teams von bis zu 6 Personen.

COACHING
Begleitung von Veränderungsprozessen (z.B. Berufsplanung, Eltern werden, Beziehungsveränderung). Coaching von Existenzgründer*innen.

KINDERWUNSCH
emotionale Begleitung und Unterstützung in den verschiendene Phasen, für Paare oder die einzelne Person.

KRISENINTERVENTION
1 bis 10 Sitzungen zur Verarbeitung aktueller oder zurückliegender Erlebnisse, die Sie belasten.

Supervisionsgruppe für (angehende) Psychotherapeut*innen

Am 19.01.2024 startet der nächste Durchgang meiner Supervisionsgruppe für (angehende) Psychotherapeut*innen und Heilpraktiker*innen für Psychotherapie. Diese Gruppe für 4 - 8 Personen richtet sich an Therapeut*innen, die Interesse an einer regelmäßigen Fallsupervision haben.
Ich lade Sie ein in ein wertschätzendes, kollegiales Umfeld. Durch die regelmäßigen Treffen kann eine (weitere) berufliche Einbindung entstehen, wo Sie auftanken und sich inspirieren lassen können und eine Nährquelle zur Selbstfürsorge pflegen.
Sie können konkrete Situationen mit Klient*innen einbringen und gemeinsam reflektieren. Ich bringe meine Erfahrung aus langjähriger psychotherapeutischer Praxis mit sowie viel Erfahrung in der Begleitung von Existenzgründer*innen. Auch kollegiale Fallsupervision (jede*r von uns ist Expert*in!) und Ideen zur Akquise sind Inhalt dieses Angebots.
Die Supervisionsgruppe trifft sich 1 x im Monat, und beginnt am:
Freitag, 19.01.2024, 16 - 19 Uhr
Ort: Neuer Pferdemarkt 25, 20359 Hamburg
Investition: 550,- Euro insgesamt für alle Termine. Ermäßigter Beitrag: 480,-. Solidarischer Beitrag: 590,-, je nach Selbsteinschätzung. Jeweils plus 70,- (65,- / 75,-) für den ersten Kennenlern-Termin.
Die weiteren Termine vereinbaren wir gemeinsam, so dass es für jede*n passt.
Ich möchte jeder Person, die Interesse hat, ermöglichen, teilzunehmen. Bevor es am Geld scheitert, sprechen Sie mich an. Einen Termin zum Vorgespräch für die Gruppe können Sie ab sofort vereinbaren:
Traute Bickel
040. 431 88 476
mail@trautebickel.de

WORKSHOP FÜR PAARE
nächster Termin auf Anfrage
Ein Angebot für Paare jeder Lebens- und Liebesweise, die sich (wieder) gemeinsame Zeit schenken möchten.
"Woran merke ich, dass ich geliebt werde? WIe möchte ich mit meiner Partnerin / meinem Partner in Verbindung gehen?"
Jedes Paar verbringt vor allem Zeit für sich. Ich stelle verschiedene Arten vor, auf leichte und entspannte Art zu kommunizieren.
Gruppengröße: 3 - 6 Paare
Investition: 90 - 110 Euro pro Paar nach Selbsteinschätzung.
Info und Anmeldung:
www.koerpertherapie-hamburg.de/termindetails/zeit-f%C3%BCr-paare-5.html

SANFTES YOGA UND MASSAGE
nächster Termin auf Nachfrage
Eine Auszeit für dich selbst: Beginne den Tag mit sanften Yoga Übungen, die für Menschen mit keiner, wenig oder mehr Erfahrung mit Yoga geeignet sind. Diese Übungsreihe dient dazu, die eigene Mitte zu stärken, sie hilft, Stress abzubauen und Energie zu sammeln.
Nach einer Pause leite ich im zweiten Teil des Workshops eine einfache Massage an, die ihr zu zweit miteinander übt. Es werden Kopf, Rücken und Füße berührt, diese Massage ist auch mit Bekleidung möglich.
Außer Neugierde und einer Portion Offenheit braucht es keine Voraussetzungen, um teilzunehmen.
Investition: 45 - 60 Euro pro Person, nach Selbsteinschätzung.
Info und Anmeldung:
mail@trautebickel.de

EXISTENZGRÜNDUNG - Einzelcoaching und Begleitung von kleinen Teams

BERATUNG UND UNTERSTÜTZUNG FÜR ELTERN
"Starke Eltern Starke Kinder" - vom Deutschen Kinderschutzbund lizensierte Kursleiterin.
Nächster Kurs ab Frühjahr 2024