Dipl.-Psych. Nancy Theuer

Aus- und Weiterbildung in Psychotherapie & Abrechnung

Diplom-Psychologin (Universität Trier, 2005-2011)

Approbation als Verhaltenstherapeutin am Weiterbildungsstudiengang Psychologische Psychotherapie der Universität Trier (2011 – 2017)

Schematherapeutische Weiterbildung am Institut für Schematherapie in Köln (IST-K in Köln, 2020/ 2021)

Zertifizierte Körperpsychotherapeutin am Institut für Tiefenpsychologische Tanz- und Ausdruckstherapie am Mittelrhein (ITAM 2021-2026)

Private Krankenversicherung, Selbstzahler:innen

Angebot für Einzeltherapie sowie Kombinationsbehandlung aus Einzel- und Gruppentherapie (Verhaltenstherapie mit körperpsychotherapeutischem Schwerpunkt)

Psychotherapie in Köln – Verhaltenstherapie und Körperpsychotherapie

Manchmal geraten wir im Leben an einen Punkt, an dem die bisherigen Bewältigungsstrategien nicht mehr ausreichen. Belastende Lebensereignisse, Krisen, depressive Phasen, Ängste, innere Unruhe oder wiederkehrende Konflikte können dazu führen, dass wir uns selbst nicht mehr richtig verstehen, uns erschöpft fühlen oder den Kontakt zu unseren eigenen Bedürfnissen verlieren.

In meiner Praxis für Psychotherapie in der Kölner Innenstadt, in unmittelbarer Nähe zum Dom und Hauptbahnhof, begleite ich Erwachsene dabei, psychische Belastungen zu verstehen, neue Wege im Umgang mit ihnen zu entwickeln und wieder mehr Stabilität, Lebendigkeit und Selbstverbundenheit zu erleben.

Dabei ist mir eine vertrauensvolle und wertschätzende therapeutische Beziehung besonders wichtig. Ich möchte Ihnen einen geschützten Raum bieten, in dem auch schwierige oder bislang wenig zugängliche Themen ihren Platz haben. Gemeinsam schauen wir darauf, was Sie belastet, was Sie verändern möchten und welche Schritte für Sie persönlich hilfreich sein können.

Mein therapeutischer Ansatz

Ich bin seit 2017 als Psychologische Psychotherapeutin mit Schwerpunkt Verhaltenstherapie approbiert und seit 2023 in eigener Praxis tätig. Verhaltenstherapie bietet einen wissenschaftlich fundierten Rahmen, um belastende Denk-, Gefühls- und Verhaltensmuster besser zu verstehen und schrittweise zu verändern. Dabei geht es nicht nur darum, Symptome zu reduzieren, sondern auch darum, einen besseren Zugang zu den eigenen Bedürfnissen, Grenzen und persönlichen Ressourcen zu entwickeln.

Ein besonderer Schwerpunkt meiner Arbeit liegt in der Körperpsychotherapie. Als ausgebildete Körpertherapeutin (Tanz- und Ausdruckstherapeutin) verbinde ich verhaltenstherapeutische Methoden mit körperorientierten und kreativen Ansätzen.

Denn psychische Belastungen zeigen sich häufig nicht nur in unseren Gedanken und Gefühlen, sondern auch körperlich – beispielsweise durch Anspannung, Erschöpfung, innere Unruhe, ein Gefühl von Leere oder das Empfinden, ständig „funktionieren“ zu müssen. Der Körper kann dabei ein wichtiger Zugang zu dem sein, was uns beschäftigt und manchmal noch schwer in Worte zu fassen ist.

Über Körperwahrnehmung, Bewegung, Atmung und kreativen Ausdruck können innere Prozesse bewusster werden. Dabei geht es nicht um tänzerische Fähigkeiten oder darum, tanzen zu lernen. Vielmehr können körperorientierte Methoden dabei unterstützen, sich selbst besser wahrzunehmen, Gefühle auszudrücken, eigene Bedürfnisse und Grenzen deutlicher zu spüren und neue Handlungsmöglichkeiten zu entwickeln.

Je nach Anliegen kann die körperpsychotherapeutische Arbeit eher im Hintergrund in die klassische Psychotherapie einfließen oder gezielt eingesetzt werden. Dabei entscheiden wir gemeinsam, was sich für Sie stimmig und hilfreich anfühlt.

Einzeltherapie und Gruppentherapie

Ich biete Einzelpsychotherapie sowie bei Interesse eine Kombination aus Einzel- und Gruppentherapie an.

Die Einzeltherapie ermöglicht eine individuelle und vertrauliche Auseinandersetzung mit Ihren persönlichen Themen. Die Gruppe kann ergänzend einen geschützten Erfahrungsraum bieten, in dem neue Erfahrungen im Kontakt mit anderen möglich werden und Verbundenheit, Selbstwahrnehmung und persönliche Entwicklung gefördert werden können.

Wenn Sie sich eine wissenschaftlich fundierte Psychotherapie wünschen, die Verhaltenstherapie mit körperpsychotherapeutischen und kreativen Methoden verbindet, freue ich mich über Ihre Kontaktaufnahme per E-Mail.